Carolina Godinho je avtorica profila @lanchinhos in bo podajala nasvete za zdrave in zabavne prigrizke.
Danes se naš predlog zelo razlikuje od tistih, ki so se tu že pojavljali, saj ne bomo učili, kako pripraviti oz obdrži živila. Današnji namig je, da nahrani naše otroke sicer pa ne samo fizično, ampak tudi afektivno. Ta nasvet vedno uporabim tukaj vsak dan doma, ko pripravljam šolske prigrizke, uporabljene sestavine pa ga bo zagotovo veliko: ljubezen.
Naučimo se, kako lahko malice za malice dopolnimo z več kot le hrano za telo, vendar z veliko občutka in prijetnosti. gremo tudi mi začnite dodajati ljubezen šolskim kosilom. Oglejte si, kako je to mogoče narediti na zelo preprost, a prav poseben način!
Preberite tudi: Kaj ne sme manjkati v škatli za kosilo v šoli?
Nasveti za dodajanje ljubezni šolskim kosilom
Pogosto je čas, ki ga preživimo z otroki, majhen del dneva, a kaj, ko se lahko predstavimo in izkažite svojo ljubezen v drugih obdobjih dneva? V tistih trenutkih, ko fizično nismo skupaj?
To poskušam narediti z vsako malico svojih otrok. Vso svojo ljubezen sem vložil v priprave, na katere sem razmišljal vse podrobnosti, ki so vam všeč, tako da ko gredo prigrizek začutiti. Zame je način, da se predstavim ta trenutek.
V mojem primeru izberem:
- Oblikuje oblike in rezalnike;
- Najljubša hrana (ali pa jim je vsaj všeč);
- Dodatki za kosilo;
- Dekoracija na živilih, embalaži itd.
Glej tudi: Nasveti za spreminjanje ogljikovih hidratov v kosilih
Ne ustavi se zdaj... Po oglaševanju je še več;)
Toda ali vse to potrebujete, da se predstavite in pokažete ljubezen? Ne! Tako sem ga našel in je ustrezal moji dinamiki. Če pa ste tista oseba, ki ne more doma pripraviti hrane (iz kakršnega koli razloga), lahko:
- Poskrbite za poslano;
- Napišite malo opombo;
- Narišite ali pišite na bananinem olupku, embalaži, servietah itd.
Iskanje preprostega »ljubim te« na kosilu spremeni dan vsakogar. Otrok bo to hrano pojedel druga energija, z večjim užitkom in veseljem. to je tudi zelo zdrav! Kaj pa, če bi poskušali narediti te priboljške za najmlajše, četudi so sčasoma, kot presenečenje? Prepričan sem, da bo ustvaril afektivni spomin čudovito!
Kot način navdiha in spodbujanja te navade je prinesla predlogi nekaj preprostih stvari, ki jih je mogoče storiti v kratkem času in ki prinašajo razlike v življenju otrok. Predloge si oglejte v spodnji galeriji:
Karolina Godinho
Carolina Godinho je diplomirala iz uprave in je na tem območju delala 15 let, dokler ji materinstvo ni prišlo v življenje. Leta 2015 je ustvaril profil @snacks da bi posneli vse zdrave prigrizke, ki jih dnevno pripravite za svoje otroke, Kenji in Koji.
Odgovorna je tudi za trgovino Snacks, kjer se nahajajo predmeti, ki so bili sestavljeni iz vseh otroških zajtrkov.
