Kurkuma, znana tudi kot kurkuma, je rastlina azijskega izvora, ki se je razširila po vsem svetu kot močna začimba z zdravilnimi lastnostmi.
Kurkuma, ki se pogosto uporablja pri kuhanju, vsebuje bioaktivno spojino, imenovano kurkumin, ki se uporablja pri izdelavi dodatke s koristmi kurkume, kot so protivnetne in antioksidativne lastnosti, vendar je treba njeno uporabo izvajati z zmernost.
Poglej več
Za odmašitev kuhinjskega odtoka uporabite kavno usedlino; vedeti kako
Astrologija in genialnost: TO so 4 najbolj briljantna znamenja...
Kurkuma proizvaja spojino, ki proizvaja dodatek
Druge koristi so povezane tudi z uživanjem dodatkov, ki temeljijo na kurkumin, kot je izboljšanje kognicije, kardiovaskularnega sistema, zmanjšanje bolečine in preprečevanje nevrodegenerativnih bolezni. Kljub neizmernim pozitivnim točkam, povezanim z uživanjem kurkumina, je pri uporabi prehranskega dopolnila potrebna zmernost in določeni previdnostni ukrepi.
Za Susano Massarani, molekularno biologinjo in genetičarko, je treba biti pri uporabi dodatka previden, z individualno analizo vsakega primera, da se ugotovi, ali je treba uporabiti dopolnilo z kurkumin.
Po mnenju strokovnjaka za genetiko ima kurkumin moč povečati stopnjo zdravstvenih težav osebe. Tako mora zdravnik pred predpisom dodatka opazovati vsako osebo posebej.
Za Susano je kurkumin spojina z visoko koncentracijo kurkume. Zato obstajajo razlike med uživanjem kurkume kot začimbe in uporabo dodatka kurkumina.
Eno od tveganj, povezanih z uporabo kurkumina brez zdravniškega nadzora, je zmanjšanje izražanja genov, ki lahko povzročijo povečana nagnjenost k nekaterim boleznim, kot so depresija, rak, pa tudi morebitne psihiatrične in nevrološke.
Za Fabiana de Abreu Agrela, ki dela skupaj s Susano, mora oseba pred začetkom dodajanja kurkumina poznati svojo zgodovino. genetski da bi zmanjšali možnost prihodnjih težav.
Prodaja kurkumina je v Braziliji prosta
Danes je prehranska dopolnila s kurkuminom mogoče najti v različnih trgovinah, za nakup pa ni potreben recept.
Z več kot 90-odstotno koncentracijo kurkumina v svoji formuli obljublja celo izboljšanje spolne zmogljivosti.
Tudi pri prodaji v prosti prodaji v državi je potrebna previdnost pri uporabi formule brez spremljanja ali zdravniškega recepta.
