Ti sanje so del našega vsakdana, a se jim ne posvečamo vedno interpretirati ali jim vsaj posvetiti pozornosti. Vendar pa je to lahko napaka z velikimi posledicami, saj lahko sanje prinašajo dragocene informacije o našem življenju. To velja tudi za tiste, ki v hitri interpretaciji zvenijo najbolj nesmiselno. Pravzaprav študije kažejo, da pomen čudnih sanj lahko preseneti ljudi.
Preberi več: Naučite se izboljšati svoj spomin s to znanstveno dokazano metodo
Poglej več
Skrivnost: Odkrivanje funkcije kroglic v visokonapetostnih žicah
Zaposlena otrokom prepove spanje, ko pridejo v vrtec
Zakaj imamo čudne sanje?
Ne moremo vedno razumeti, kako so sanje, ki jih imamo, povezane z našimi potrebami. To se ponavadi zgodi, ko njihova vsebina ni tako očitna ali celo zato, ker so zelo čudne. Posledično se ljudje težko približajo ali povežejo tisto, o čemer so sanjali, z resničnim življenjem.
Vendar pa raziskovalci trdijo, da imajo tudi najbolj čudne sanje pomen. Navsezadnje naš um tako obdeluje informacije, s katerimi pridemo v stik čez dan. Na ta način manifestirajo naše skrbi, strahove, želje in želje, ki jih ne znamo vedno zavestno povezati.
V tem primeru se zgodijo med spanjem REM, ki je faza, v kateri je več gibanja oči in je večja verjetnost, da se zbudimo. Po mnenju nevroznanosti je ta trenutek temeljnega pomena za naše duševno zdravje.
Sanje lahko pomagajo pri premagovanju težav
Čeprav se sanje zdijo nenavadne, bo preprosto dejanje sanjanja dovolj, da nam pomaga pri zahtevah vsakdanjega življenja. To je zato, ker moramo stres in situacije kot celoto mirno absorbirati, da se lahko spopademo. V tem primeru vam sanje pomagajo pripraviti vaš um na nov dan in nove izzive. Že sama vsebina sanj nam lahko da namige, na kaj moramo biti bolj pozorni.
Vendar to ni vedno očitno, saj je jezik sanj popolnoma drugačen od tistega, ki ga uporabljamo v vsakdanjem življenju. Kljub temu ga lahko zožimo na osrednji predmet ali temo, kot je pogovor ali trenutek v našem dnevu, da bi našli pomen. Poleg tega vam lahko pri globljem razumevanju te vsebine veliko pomaga psihoanalitik.
