Po dolgem stresnem dnevu si večina ljudi želi vrniti se domov in se lahko mirno sprostiti v svoji sobi. Vendar pa obstajajo dejavniki, ki lahko negativno vplivajo na to počitek. Po mnenju strokovnjakov neurejena spalnica vpliva na cikel spanja, razpoloženje in duševno zdravje.
Spodaj si oglejte stvari, ki se jim morate izogibati znotraj a organizirana soba:
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Ohranjanje urejene sobe ni tako težko, kot se zdi.
Spodaj si oglejte 5 stvari, ki bi se jih morali znebiti v svoji spalnici:
- Kupi oblačil na tleh
Organizacijski strokovnjaki pravijo, da je za čisto in urejeno sobo najprej treba odstraniti vse, kar povzroča kopičenje na tleh. Najpogostejša stvar so umazana oblačila, zato jih poskusite takoj dati v nap, da jih operete.
- papirna motnja
Običajno je papir ena izmed stvari, ki jih največ kopičimo. Vidiš ga lahko povsod. Najbolj praktičen način, da se znebite kupov papirja, je, da odstranite vse, za katere ste prepričani, da jih ne potrebujete več. Pomembne poskusite skriti v omaro.
- Nered na omarah, policah in vzglavjih
Profesionalci pravijo, da so omarice in vzglavja odlična mesta za ustvarjanje nereda. Idealno je, da jih zasedete z okraski, ki so za vas smiselni, in potem ne pustite prostora za nered. Pustite pogled le tisto, kar je nujno, in zavrzite vse, kar nima več smisla.
- preveč pohištva
Prostor, ki je izjemno prenatrpan s pohištvom, vam bo zlahka zmedel misli. Biti mora praktičen in lahek. Zato je zelo pomembno, da odstranite vse tisto pohištvo, ki vam ne služi več. Pogosto se vprašajte, ali nekateri predmeti res morajo biti tam.
- akumulatorji prahu
Odstraniti je treba vse, na čemer se lahko prekomerno kopiči prah. Pa naj bodo to blazine, težke zavese ali kup stvari pod posteljo. To čiščenje ne bo samo naredilo prijetnejše okolje, ampak bo tudi izboljšalo kakovost vašega spanca.