4 koristni nasveti za preživetje v službi, ki je ne marate preveč

Druženje s kolegom delo klepetati ni lahko, kot vsi vedo, a ne biti zadovoljen s svojim služba je zelo slabo! Neprijetno je, da moramo vsak dan vstati iz postelje, da počnemo nekaj, kar nam vzame veliko energije in lahko škodi našemu duševnemu zdravju. Hkrati se zavedamo, da vsi ne morejo zapustiti svoje trenutne službe. Torej, preverite štiri nasvete, ki bodo zdaj bistveni za vas. preživeti delo, ki ga ne marate preveč!

Preberi več: Embraer je napovedal nova odprta delovna mesta za osebna, oddaljena in hibridna delovna mesta

Poglej več

Japonsko podjetje uvaja časovne omejitve in žanje koristi

Opozorilo: TA strupena rastlina je pripeljala mladeniča v bolnišnico

Nasveti za preživetje dolgočasne službe

Ponotranjite, da vaša služba ni večna

Zavedanje, da delo ni večno, lahko pomaga zmanjšati vsakodnevne nevšečnosti, ki jih povzroča dolgočasno in naporno delo. Pri tem pa verjemite, da je to za vas samo prehodno obdobje, kjer je to delo samo storitev ki jih je treba izvajati, dokler ne dobite druge zaposlitve po vaši izbiri.

Pazite na malenkosti, ki se kopičijo

Na splošno se slabi dnevi zgodijo, ko se hitro zaporedoma zgodi vrsta majhnih razočaranj. Posamezno morda nista tako pomembna in lahko pozabiš nanju, skupaj pa te prepričata, da se vesolje zaroti proti tebi.

Niste tako pomembni, da bi bil načrtovan cel dan, da bi vas naredili nesrečnega. Podrobno opišite vse trenutke, ko se tako počutite, in se poigrajte s situacijo, kadar koli je to mogoče. Če lahko na situacijo pogledate realno, lahko preprečite, da bi se zgodil slab dan.

Ustvarite motivacijske nagrade

Nič ni narobe, če naredite a osebni kompenzacijski načrt opraviti težko delo! Začnete lahko tako, da si postavite cilj, da boste ob koncu tedna naredili nekaj zabavnega. Pomislite tudi na manjše trenutke užitka, kot je na primer, ko greste domov, si privoščite sproščujočo kopel! Te majhne dnevne nagrade vam lahko pomagajo ohraniti boljšo raven motivacije tudi v najtežjih dneh.

Pogovorite se z nekom, ki mu zaupate

Končno se poskusite pogovoriti z nekom, ki mu zaupate. Ubeseditev situacij in občutkov vam lahko pomaga, da se s stresno službo spopadete na bolj obvladljiv način. Zato je pomembno, da se naučimo prisluhniti svojim strahovom, da se lahko z njimi bolje spopademo.

MNOŽIČNA odpuščanja v Microsoftu bodo prizadela 10.000 zaposlenih; vedeti več

V Microsoftu se bo kmalu zgodilo množično odpuščanje, kot je poročal Satya Nadella, izvršni direk...

read more

Ta recept za milanski zrezek vas bo osvojil!

Odločili ste se začeti dieto in ste navdušeni, da boste dobro jedli. Za tiste, ki radi uživajo oc...

read more

Samo 5 % dijakov konča javno srednjo šolo z znanjem matematike

Nedavno razvita študija, ki temelji na rezultatih, pridobljenih s sistemom osnovnega ocenjevanja ...

read more