O odnos uspeh ne zahteva čarobnih formul, vendar obstajajo stvari, ki jih je treba gojiti z čas. Nekateri pravijo, da se dobro sobivanje in dobri odnosi zgodijo čez čas, stečejo sami od sebe. Drugi verjamejo, da obstajajo ljudje, ki so bili rojeni, da bi bili skupaj, in nima smisla vlagati več truda, da bi uspelo.
Med tema dvema skrajnostma je pravilno ravnotežje misliti, da je za razmerje potrebno delo in stalen razvoj. V pomoč pri evoluciji so te štiri navade, ki bodo služile boljšemu obvladovanju druženja, kot je navedel specialist in psiholog John Gottman. Preveri!
Poglej več
Ali naj delim milo z družino?
Sanjate o življenju v tujini? Odkrijte države, ki imajo najraje...
Štiri navade, ki jih morate gojiti v odnosih
1. Cenite več in manj prezirajte
Zaničevanje partnerja je nekaj, kar je lahko popolnoma škodljivo za odnos. A komunikacijes pretiranim preklinjanjem, sarkazmom, slabo voljo in slabim vedenjem bo razmerje postalo nezdravo.
Prezir je presežek sarkazma ali šale, ki lahko ponižuje drugega. Iščite naklonjenost in občudovanje v razmerju ter vključite spoštovanje.
2. Bodite prijazni in ne bodite preveč obsojajoči.
Pretirano kritiziranje, obsojanje in obtoževanje partnerja lahko ogrozi odnos. Vadite prijaznost v svojih besedah in odnosih ter dovolite drugim, da se počutijo dobro glede njihovega vedenja.
3. Umirite se in se ne prekličite
Razveljavitev se lahko zgodi, ko se na primer partner odloči, da ne bo razpravljal o idejah in pobegnil od konfliktov, da bi se rešil iz situacije. Posledično se pred kakršno koli razpravo odmika, izogiba fizičnemu in očesnemu stiku.
Če ne govorite o težavah, vas lahko oddalji od odnosa in vzbudi idejo, da ste sami, tudi ko ste z nekom. Takšna stališča lahko sčasoma povzročijo zamere med obema.
4. Prevzemite svoje odgovornosti v odnosu
Kadar pride do konflikta, bodite v obrambi, zanikajte odgovornost, vedno lahko za isto napako krivite partnerja. Resnica je, da je obrambni položaj in neupoštevanje, ko naredite napako, popolnoma škodljivo za odnos.
Sprejmite svojo odgovornost v odnosu in vedno iščite način, kako biti pošten do svojega zakonca.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
