Po številnih raziskavah je bilo ugotovljeno, da je čustvena inteligenca ena najpomembnejših lastnosti za dobro vodenje. Čustveno inteligenten človek poleg tega, da zna obvladati svoja čustva, ve, kako močno čustva vplivajo na drugega in kako se vesti v nastali situaciji.
Preberi več: 4 znaki, da imate visoko stopnjo čustvene inteligence
Poglej več
Raziskava razkriva, da so najstniški možgani 'navezani' na...
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
Psiholog Daniel Goleman, avtor prelomne uspešnice »Čustvena inteligenca: Zakaj je lahko pomembnejša, kot veste« IQ« navaja pet glavnih komponent: samozavedanje, empatija, motivacija, socialne veščine in samoregulacija. Bolje kot boste obvladali ta področja, bolj boste čustveno inteligentni.
1) Samozavedanje
Z načinom razumevanja sebe boste lažje razumeli ljudi okoli sebe. To je zato, ker vam daje sposobnost samospoštovanja, od tam pa boste cenili druge, zaposleni pa bodo dali vse od sebe.
2) Empatija
Empatičen vodja lahko oceni situacijo z vidika druge osebe, začuti čustva drugih in jim omogoči, da se počutijo razumljene. Če želite kar najbolje izkoristiti svojo ekipo, vodite z empatijo.
3) Motivacija
Čustveno inteligentni ljudje se lahko motivirajo. Vedno so optimistični in vzdržljivi ter ne vidijo ovir pri uresničevanju svojih ciljev. S tem je ekipa bolj motivirana in deluje na najboljši možni način.
4) Socialne veščine
Učinkovita komunikacija je pri vodenju zelo pomembna, saj bo vodja skozi njo lahko posredoval strategije naprej na način, ki bo navdušil in motiviral svoje zaposlene.
5) Samokontrola
To je zelo pomemben dejavnik, saj se voditelji s samokontrolo ne odločajo na podlagi čustev, ampak so racionalni, umirjeni in premislijo, preden spregovorijo.
Nazadnje, če menite, da morate izboljšati svoje veščine čustvene inteligence, začnite tako, da poskušate razumeti svoja čustva in nadzorovati svoja negativna čustva. Uporabite jih v svojo korist, ne proti sebi. Delajte tudi na svoji samozavesti, saj je negotovost lahko posledica razočaranja nad samim seboj. Ko boste zavestno sprejemali odločitve, da boste delali na svojih slabostih, se bo raven vaše samozavesti povečala, prav tako vaša čustvena inteligenca.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
