Glede na napredek študij obstaja nekaj osebnostnih lastnosti, ki lahko sčasoma vplivajo na kognitivni upad. Tako lahko posamezniki, ki kažejo bolj ekstrovertirane in vestne lastnosti, odložijo učinke staranja na možgane. Zanimivo, kajne? Če želite izvedeti več o delovanju osebnosti in staranja možganov, preberite ta članek. Sledi!
Preberi več: Ena porcija malin prinaša številne koristi za zdravje
Poglej več
Opozorilo: TA strupena rastlina je pripeljala mladeniča v bolnišnico
To so 4 horoskopska znamenja, ki najbolj ljubijo samoto, glede na…
razumeti, kaj pomeni
Z leti imajo možgani seveda težje asimilacijo nekaterih pomembnih sinaps za vsakodnevne dejavnosti. Zato je običajno, da ljudje v procesu staranja čutijo nekaj težave, ne le na fizičnem delu, kot so bolečine v telesu, ampak tudi v povečanju kognitivna kompleksnost.
To je zato, ker lahko osebnostne lastnosti odražajo relativno trajne vzorce mišljenja in vedenja, ki lahko kumulativno vpliva na vključitev v zdravo in nezdravo vedenje in miselne vzorce v času življenje.
Spodaj je navedenih nekaj vidikov posameznikove osebnosti, ki lahko dolgoročno vplivajo na zdravje možganov.
Osebnost X Staranje možganov
Glede na nedavne raziskave imajo ljudje, ki so nevrotični ali zelo pod stresom, večje tveganje za kognitivni upad, ko se starajo. Tako, kot se zgodi tudi nasprotno, lahko ljudje, ki imajo bolj ekstrovertirano in proaktivno osebnost, povzročijo podaljšano zdravje možganov.
Nevrotični ljudje so ponavadi zaskrbljeni in verjamejo, da so majhne frustracije škodljive. Vendar pa so vestni ljudje organizirani in disciplinirani ljudje, ki trdo delajo, da bi dosegli svoje cilje. Ekstrovertirani so ljudje, ki so odločni in navdušeni nad različnimi vidiki življenja.
Ti vzorci so bili analizirani v nedavni študiji, ki je preučevala osebnost več kot 2 milijonov ljudi. Znanstveniki so ugotovili, da lahko posamezniki, starejši od 80 let, z visoko stopnjo samozavedanja živijo do dve leti dlje brez kognitivnega upada kot ljudje z nevrološkimi motnjami.