Za tiste, ki imate doma vrt, je odlična možnost, da imate zdravilne rastline, saj se lahko kadarkoli znebite morebitnega glavobola. Nekatera zelišča in rastline so lahko zelo koristne za lajšanje bolečin in nelagodja ter jih je mogoče enostavno posaditi doma.
Zato nekatere ločimo Zdravilne rastline, ki lahko pomagajo vašemu zdravju.
Poglej več
Skrivnost mladosti? Raziskovalci razkrivajo, kako obrniti...
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Preberi več: Sajenje Bougainville: Naučite se obdelovati in naredite svoj vrt super barvit
Zdravilne rastline
Najprej je treba opozoriti, da uporaba domačih terapij ne nadomesti nobene vrste zdravljenja. Zdravilna zelišča imajo terapevtske učinke in jih indicirajo številni strokovnjaki, vendar je pomembno poznati njihove lastnosti. Zelišča in rastline, ki se uporabljajo pametno in medicinsko, lahko prispevajo k zdravju.
Preverite torej, katera zelišča in rastline vam lahko pomagajo pri vašem zdravju.
- borovnica
Kot eno najbolj znanih zdravilnih zelišč ima boldo nekaj različic in lahko pomaga v različnih situacijah.
Boldo-do-Chile ali boldo-verdadeiro je andskega izvora, njegov čaj pa je narejen iz suhih listov in blagodejno vpliva na jetra in želodec. Boldo-da-terra je avtohtonega izvora in njen čaj iz listov lahko koristi prebavnemu sistemu in proti plinom.
- Kovnica
Poleg tega, da je meta odlična sestavina za kuhanje, je tudi zdravilna rastlina.
Meta ima številne terapevtske učinke, njen čaj pa je indiciran kot naravno pomirjevalo, ki sodeluje pri lajšanju želodčnih bolečin in slabosti. Meta ima vonj, ki lahko pomaga tudi pri lajšanju zamašenega nosu.
- kamilica
Nazadnje, kamilica je še eno zelišče, ki je lahko koristno za zdravje. Ker s svojim pomirjevalnim učinkom sodeluje pri nadzoru tesnobe in uravnavanju spanja. Poleg tega se uporablja tudi v domači kozmetiki za lajšanje razdraženosti kože, prehladov in celo vnetij nosu.
Vsa ta zelišča je enostavno gojiti doma in lahko pomagajo v boju proti nekaterim zdravstvenim zapletom. Nazadnje je pomembno poudariti posvetovanje s strokovnjakom.
Torej, zdaj, ko veste, katere zdravilne rastline lahko pomagajo vašemu zdravju, posredujte ta članek svojemu prijatelju, ki prav tako mora vedeti.
