A sindromizgorel Gre za motnjo s simptomi telesne in duševne izčrpanosti, ki jo povzroča stanje čustvene napetosti in stresnih delovnih razmer. Ta težava močno vpliva na počutje in uspešnost zaposlenih ter negativno vpliva na medčloveške odnose v podjetju.
Preberi več: Oglejte si pravice tistih s sindromom izgorelosti
Poglej več
Ali je bolje jesti kuhana jajca za kosilo ali večerjo? Izvedite tukaj
Z mano-nihče-ne more: Spoznajte rastlino, ki lahko odganja zle oči
Zaradi teh razlogov se mora kadrovski sektor vedno bolj zavzemati za skrb za zdravje svojih delavcev. Ugotovite zdaj, katerih 7 ukrepov ponuja HR, da se izognete poklicnemu izgorevanju.
Kako se počutite po dnevu v službi?
Razdražljivost, tesnoba, nizka samopodoba, pretirana utrujenost, mišična in čustvena izčrpanost so simptomi, ki se lahko pojavijo z rutino, še posebej, če je posledica delovnega časa izčrpavajoče. Telo namreč za dobro delovanje potrebuje vsakodnevno okrevanje, sicer lahko sindrom izgorelosti preraste v resnejše bolezni. Upoštevajte ukrepe, ki jih je sprejel HR, da se izognete tej motnji:
1. imeti prilagodljive ure
Tako za delo na daljavo kot delo iz oči v oči bi morala podjetja ponuditi prožne delovne ure, namesto da omejuje delovnik od 9. do 18. ure.
2. Spodbujanje odmorov med delovnim časom
Zaposleni morajo zagotoviti, da njihovi zaposleni ne delajo preveč. Ena od strategij za to je uporaba spletne ure za prikaz odmorov čez dan.
3. Spodbujajte čustveno inteligenco
Ko vodje podjetij spodbujajo empatijo in sočutje do svojih zaposlenih, je gojenje čustvena inteligenca, aktivno poslušanje in kultura zaupanja se razvijajo v okolju delo.
4. Ponudite povratne informacije
Pomembno je, da vodje redno komunicirajo s strokovnjaki, ki so nezadovoljni z njihovim delom. Na ta način je idealno spodbujanje uspešnosti vsakega zaposlenega in pohvala, ko je to mogoče.
5. Ponudite pozitivne izkušnje
Vlaganje v vire za zagotavljanje nemotenega dela je ukrep, ki pomaga izboljšati izkušnje zaposlenih in naredi ekipe bolj udobne med delovnim časom.
6. Upoštevajte čas dopusta in proste dneve
Tako kadroviki kot vodje morajo usklajeno organizirati in upravljati odmore in dopuste zaposlenih, saj je počitek bistvenega pomena za preprečevanje izčrpanosti.
7. Zagotovite konstruktivne dejavnosti
Ponudba terapij, joge in akupunkture izjemno učinkovito prispeva k temu, da se zaposleni počutijo dobrodošle. Ti ukrepi se lahko izvajajo znotraj podjetja ali v partnerstvu s klinikami.
