O ustrahovanje gre za agresivno in namerno vedenje, ki se lahko zgodi v različnih kontekstih, kot so šole, delovna mesta, skupnosti in celo na spletu, prek družbenih omrežij.
Praksa ima lahko številne oblike, kot je fizična, verbalna, socialna ali psihološka agresija, ki močno vpliva na duševno in čustveno zdravje vpletenih ljudi. Oseba, ki gre skozi celoten proces, je sposobna oddajati signale, tudi če jih je veliko mogoče videti le v podrobnostih.
Poglej več
Opozorilo: TA strupena rastlina je pripeljala mladeniča v bolnišnico
Google razvija orodje AI za pomoč novinarjem pri...
Te majhne podrobnosti so lahko odločilne, da se bodo starši lahko spopadli z ustrahovanjem svojih otrok.
Kako prepoznati, kateri otroci in mladostniki so ustrahovani
Ustrahovanje med otroki je resen problem, ki ga ne smemo prezreti ali zmanjševati. Ključnega pomena je zavedanje, da praksa ni samo običajen del šolske izkušnje ali težava, s katero se morajo otroci soočiti sami.
Tišina in zadrega sta stalnica
Ko otroci trpijo zaradi te vrste agresije, jih je pogosto strah ali težko o tem odkrito spregovorijo. Vendar pa obstajajo tihi znaki, ki lahko kažejo, da gredo skozi to negativno izkušnjo.
Eden od načinov, kako lahko otroci tiho oznanijo, da so žrtve ustrahovanja, je, da pokažejo spremembe v svojem vedenju. Lahko postanejo bolj zaprti, se izogibajo družbenim dejavnostim ali kažejo tesnobo in žalost.
Poleg tega se lahko začnejo pojavljati težave s spanjem, izguba apetita, slabša šolska uspešnost in celo kažejo fizične znake agresije, kot so modrice ali praske.
Vpliva na samozavest
Ustrahovanje lahko dolgoročno močno vpliva na otrokovo samozavest. Stalna verbalna, fizična ali čustvena agresija lahko privede do zmanjšanja otrokove samozavesti in samospoštovanja.
Ko je oseba večkrat ustrahovana, lahko začne verjeti negativnim sporočilom, ki jih posredujejo nasilneži, kar lahko povzroči izkrivljeno predstavo o sebi. Otrok se lahko začne dojemati kot manjvrednega, nesposobnega ali nezaželenega, kar negativno vpliva na njegovo samospoštovanje.
Bodite pozorni na tihe klice na pomoč, vendar se umirite
Ko se vaš otrok sooči z ustrahovanjem ali katero koli drugo obliko zatiranja, je nujno, da se situacije lotite potrpežljivo in mirno.
Pomembno je razumeti, da ima vsak otrok svoj tempo za deljenje svojih izkušenj in čustev, zato ne pritiskajte nanj, naj vse pove takoj. Dajte jim čas in prostor, da predelajo svoja čustva in se odločijo, ali vam lahko zaupajo.
Ključnega pomena je, da se ne počutite užaljenega ali prizadetega, če se vaš otrok na začetku odloči nekaj prikriti pred vami. To ne pomeni, da vam ne zaupajo, lahko pa odraža strah, sram ali zmedo, ki jo doživljajo.
Pokažite sočutje in jim jasno povejte, da ste ob njih, ne glede na vse.
Preprečevanje ustrahovanja se začne s tem, da lahko opazite in prepoznate znake, da je vaš otrok ustrahovan. Zavedajte se morebitnih sprememb v svojem vedenju, kot žalost, tesnoba odpor do obiskovanje šole, padec šolske uspešnosti, med drugimi kazalniki, da je nekaj lahko narobe.
Ljubiteljica filmov in serij ter vsega kar je povezano s kinom. Aktiven radovednež na omrežjih, vedno povezan z informacijami o spletu.
