A pijača v Braziliji uživajo kavo – po vodi, seveda! Toda to je zaradi razloga in kdor koli je pomislil na "okus", se je zmotil. Marsikdo čez dan poseže po kavi, a to pogosto ni povezano z okusom, temveč s kofeinom. Vendar je ta kemična spojina prisotna v dveh pijače, ki so škodljive za telo, danes pa vam bomo povedali, kaj so in zakaj.
Preberi več: Ledena kava: Naučite se jo pripraviti na enostaven in praktičen način
Poglej več
Sladka novica: Lacta lansira čokolado Sonho de Valsa e Ouro…
Brazilsko vino je prejelo nagrado etikete na podelitvi oskarjev…
Pijte zmerno
Pitje zelo malo ali bolje rečeno neuživanje teh tekočin je lahko idealna rešitev za vse, ki želijo poskrbeti za svoje zdravje. Vendar je to lahko nekoliko težavno zaradi potrebe po energiji, zlasti zjutraj.
Preden začnemo, moramo pojasniti, da sam kofein in v idealnih količinah ni škodljiv za zdravje. Pravzaprav zaradi druge sestavine teh pijač veljajo za nevarne. S tem si oglejte, kateri sta dve pijači, ki se jima raje izogibajte v nakupovalni voziček:
Energijske pijače
Za tiste, ki si želijo dodatne energije, so izbrani energijski napitki, ki pa nas ob prekomernem uživanju lahko sabotirajo. Posledično je pretirana količina sladkorja v teh izdelkih zelo škodljiva zaradi sprožilca vnetja, ki ga povzroči, kar na koncu povzroči resne zdravstvene težave. Če se torej izogibate energijskim pijačam, lahko zmanjšate verjetnost, da boste zboleli za srčnimi boleznimi, sladkorno boleznijo, možgansko kapjo in celo rakom.
Predpakirani kavni napitki
Priprava lastne kave, naravne in sveže, je lahko nekoliko zapletena za ljudi, ki nimajo časa v svoji rutini. Posledično se na koncu odločijo za že pripravljene pijače, kot je ustekleničena kava, a ta prihranek časa lahko povzroči težave v prihodnosti. Na ta način je zaskrbljujoča tudi visoka vsebnost sladkorja v predelanih kavah, ki je nevarna za zdravje in za tiste, ki želijo shujšati.
