Ne glede na to, ali zaradi razdraženosti ali utrujenosti, večina od nas brez oklevanja praska oči. Moramo priznati: ko pride do želje, je težko ne drgniti.
Pogostost te navade je lahko še toliko bolj izjemna zaradi nenehne izpostavljenosti tehnološkim napravam.
Poglej več
Odkrijte znake, da ste odličen mojster idej
"Moč" kaše: preverite prednosti ovsa v...
Vendar, tako kot mnoge navade, ki vključujejo naše telo, nenehno ali premočno drgnjenje oči prinaša nekaj tveganj.
Če 'trpite' zaradi težave, ostanite do konca tega besedila. Pojasnili vam bomo, zakaj si ni dobro mazati oči in kako s tem prenehati!
Zavedajte se nekaterih tveganj, povezanih z drgnjenjem oči
Povečano tveganje okužbe
Ni presenetljivo, da so naše roke polne mikrobov. Ko z njimi drgnemo oči, je tako, kot da bi bili sredstvo za transport teh mikroorganizmov neposredno v mehka tkiva oči in okoli njih.
Posledično lahko povzroči okužbe, kot je konjunktivitis, pa tudi srbenje in izcedek iz oči. Da bi se temu izognili, upoštevajte higienske ukrepe za roke.
Poškodbe očesnega tkiva
Drgnjenje oči lahko povzroči pokanje krvnih žil, temni krogi in gube. Tudi premočno praskanje lahko povzroči pritisk na našo roženico, prozorno plast pred šarenico in zenico.
Nenehno drgnjenje oči lahko povzroči očesno stanje, znano kot keratokonus, pri katerem se roženica stanjša in, kot pove že ime, dobi obliko stožca.
Podobno kot pri astigmatizmu lahko ta težava vodi do zamegljenega in popačenega vida, vendar gre za resnejše in napredujoče stanje.
Alergiki morajo biti previdni
Če trpite za katero koli alergija, je zelo verjetno, da se želja po drgnjenju oči ponavlja. Vendar pa lahko dejanje drgnjenja le-teh poslabša simptome alergije s sproščanjem histamina, kar lahko povzroči še večjo srbečico, rdečico in draženje.
Kako prenehati?
Da si ne boste več pogosto drgnili oči, je dobrodošlih nekaj nasvetov:
- Vadite odmore med zaslonom;
- Uporabite kapljice za oči;
- Redno opravljajte preglede oči.
Če navada ostaja in vpliva na vaše vsakdanje življenje, se poskusite posvetovati s strokovnjakom na tem območju, da podrobneje preveri situacijo.
