O čustvena zapuščenostočeta ima lahko globoke in trajne posledice za otrokovo življenje, ki se ohranijo v odrasli dobi.
Številni starši so se pod vplivom družbenih norm naučili potlačiti svoja čustva, kar nehote vodi v čustveno zapuščenost v odnosih z otroki.
Poglej več
4 čistilne navade, ki se jih morate opustiti, da boste srečnejši
20 stavkov, ki jih narcisi uporabljajo za nadzor in manipulacijo z vami
Psiholog, ki je veliko delal z družinami, je rad komentiral, čemur je bil priča v glede izzivov, ki izhajajo iz te čustvene nepovezanosti med starši in otroki, v primerih, ki so dosegli njihove klinika.
Posledično je strokovnjak ugotovil, da lahko otroci čustveno zanemarljivih staršev kažejo več znakov, ki kažejo na pomanjkanje čustvene povezanosti v njunem odnosu. Poglejte, kateri so glavni:
V očetovi prisotnosti se počutite neprijetno
Ljudje, ki so jih starši čustveno zanemarjali, se bodo kasneje v življenju morda težko povezali z njimi.
Lahko se počutijo neprijetno ali nerodno, ko so sami z očetom, saj čutijo pomanjkanje intimnosti med njima.
Se ti zdi, da te oče ne pozna
Občutek, da vas oče zares ne pozna, je eden glavnih znakov čustvene zapuščenosti. Čustvena povezanost vključuje razumevanje in sprejemanje resničnega bistva drug drugega, kar pa v teh odnosih pogosto primanjkuje.
Prazno in nesmiselno razmerje
Otroci čustveno zanemarljivih staršev imajo običajno občutek, da je njihov odnos površen ali prazen. Pomanjkanje globine povzroči občutek nezadovoljstva in hrepenenje po bolj smiselni povezavi.
Težave v komunikaciji
Težko imeti smiselne pogovore s starši je še en znak čustvene zapuščenosti. Odsotni starši imajo lahko težave izrazite svoja čustva, zaradi česar je za vaše otroke izziv, da storijo enako, in ustvarja prostor med obema.
jeza in krivda
Drugo pogosto vedenje zanemarjenih otrok je razdraženost ali jeza do staršev. Temu izbruhu čustev pogosto sledita občutek krivde ali zmedenost, ki sta posledica travme, ki sta jo doživela v svoji razvojni fazi.
Poiščite pomoč!
Prepoznavanje teh znakov je prvi korak pri soočanju s posledicami čustvene zapuščenosti. Pomembno si je zapomniti, da noben starš ni popoln in priznavanje tega vzorca vedenja ne pomeni, da starša označimo za neuspešnega. Namesto tega gre za prepoznavanje priložnosti za rast in ozdravitev v odnosu.
Če se prepoznate v teh znakih, vedite, da niste sami. Poiščite podporo prijateljev, družine ali zdravstvenih delavcev duševno zdravjeje najboljša alternativa v procesu zdravljenja.