Meditacija, joga, tai-chi-chuan, pilates, indijski ples... Pred nekaj leti so te dejavnosti prišle v modo in v nasprotju s tem, kar so mnogi napovedovali, so tu, da ostanejo. Za sodobnega človeka je značilno življenje, polno intenzivnih nalog, ki jim preprečuje, da bi si vzeli čas zase. K temu dodajo še bolezni in motnje, ki se lahko pojavijo kot posledica zavzetega življenjskega sloga, kot so močan stres, panična motnja, migrena, astma, depresija, med drugim. V tem smislu obljuba vrste fizične aktivnosti, ki bi delovala tako v telesu kot v umu pokazal popolno, da je lahko ta človek vadil telesno dejavnost, skrbi za svoje telo in svoje glavo.
Alternativne telesne prakse imajo različen izvor, zlasti bližnji in daljni vzhod: Indija, Kitajska in Japonska so nekatere države, ki so razvile te tehnike, ki jih uporabljamo danes. Vsem alternativnim telesnim praksam je skupno eno: nadzor dihanja. Razume se, da lahko človek z nadzorom dihanja doseže meditativna stanja zavesti. Kdor je že izkusil pilates, jogo ali katero koli vrsto meditacije, ve, da je ključ do popolne vaje združitev gibov telesa s počasnimi in urejenimi dihalnimi ritmi. To je tako temeljni element, da antropolog Marcel Mauss v svojem članku "Tehnike telesa" domneva, da te telesne prakse iz drugih kultur bi človeku omogočile, da spremeni svoje stanje zavesti, ki ga imenuje »stik s Bog". Po njegovih besedah:
"Po mojem mnenju na dnu vseh naših mističnih stanj obstajajo telesne tehnike, ki jih ni bilo ki smo jih preučevali mi in ki jih Kitajska in Indija že od samega začetka popolnoma preučujeta daljinski upravljalniki. Mislim, da obstajajo nujno biološki načini za vstop v "komunikacijo z Bogom". In čeprav je dihalna tehnika ključna v Indiji in na Kitajskem, mislim, da je na splošno veliko bolj razširjena. "
Ne ustavi se zdaj... Po oglaševanju je še več;)
Čeprav imajo te tehnike zelo starodavne korenine, so pridobile sodoben življenjski slog zahodne družbe. Pravzaprav so se znani ljudje teh praks ne le držali, ampak so jih tudi pomagali širiti. Izjemen primer je pevka Madonna, ki je že večkrat izjavila, da se drži pilatesa in joge.
Kot smo že omenili, bodo te prakse ostale. Tako zelo, da so nekateri univerzitetni tečaji športne vzgoje v svoj učni načrt vključevali alternativne telesne prakse, kot je primer Zvezne univerze v Rio Grande do Norte. Kar zadeva osnovnošolsko in srednješolsko izobraževanje, bi bilo treba na teh praksah delati tudi v učnih urah Fizika, v skladu s smernicami Ministrstva za izobraževanje in kulturo, skozi parametre kurikuluma Državljani.
Težava, ki se pojavi v zvezi s tovrstno telesno prakso, je pomanjkanje pripravljenosti strokovnjakov. Če se univerze po eni strani držijo te vrste dejavnosti, po drugi strani vključitev teh predmetov v učni načrt univerza je še vedno prezgodaj, da bi se kvalificirani strokovnjaki bistveno odzvali na povpraševanje, ki obstaja v EU družba danes. Učitelji, ki trenutno delajo v šolah, so se bodisi na to vsebino pripravili individualno - iskali zasebne tečaje - bodisi niso pripravljeni. Čeprav so te prakse odlična vsebina za šolsko športno vzgojo, se na njih zelo malo dela. Kdo ve, to bi se lahko nekega dne še spremenilo.
Avtorica Paula Rondinelli
Brazilski šolski sodelavec
Diplomiral iz fizične vzgoje na Državni univerzi v Sao Paulu "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Magister znanosti o motoriki z državne univerze v Sao Paulu "Júlio de Mesquita Filho" - UNESP
Doktorski študent integracije Latinske Amerike na Univerzi v Sao Paulu - USP
PE - Brazilska šola
Bi se radi sklicevali na to besedilo v šolskem ali akademskem delu? Poglej:
RONDINELLI, Paula. "Alternativne telesne prakse: delo s telesom in umom."; Brazilska šola. Na voljo v: https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/praticas-corporais-alternativas-trabalhando-corpo-.htm. Dostopno 30. junija 2021.
