THE umetniška gimnastika, imenovano tudi Olimpijska gimnastika, je šport, ki vključuje sklop gibov.
Ti gibi zahtevajo natančnost, moč, prilagodljivost, gibčnost, koordinacijo in ravnotežje. Zato je nadzor nad telesom ena glavnih značilnosti teh športnikov.
gibi umetniške gimnastike
Tisti, ki se ukvarjajo z umetniško gimnastiko, se imenujejo telovadci. Čeprav so ga sprva izvajali le moški, je danes ta način prisoten v obeh kategorijah (moški in ženske).
Ali si vedel?
Na začetku se je ta način imenoval olimpijska gimnastika. Šele kasneje, z vključitvijo ritmične športne gimnastike in gimnastike na trampolinih, se je začelo imenovati umetniška gimnastika.
Zgodovina
Zgodovina umetniške gimnastike je starejša, kot si mislimo. Menijo, da so Grki na nekaterih napravah izvajali različne gibe in akrobacije, da bi dosegli fizično popolnost.
Grška gimnastika je bila priprava telesa tako za izvajanje drugih športov kot za vojaški trening.
Na začetku 19. stoletja je bil nemški pedagog Friedrich Ludwig Christoph Jahn (1778-1852) eden tistih, ki je bil odgovoren za preoblikovanje umetniške gimnastike v športni modalitet.
Portret Friedricha Ludwiga Christoph Jahna
Ustanovil je telovadne klube za mlade in tiste, ki jih šport zanima, ustvaril pa je tudi več naprav, ki se uporabljajo še danes.
Zaradi tega ga nekateri imenujejo "oče gimnastike". Ker je bila praksa nevarna, so Jahna aretirali in gimnastiko prepovedali.
Na srečo ljubitelji tega športa niso dovolili njegovega izumrtja. Tako so nekateri Nemci šport odpeljali v druge dele Evrope in sveta.
Leta 1881 je bila ustanovljena Evropska gimnastična zveza, kar je privedlo do utrditve tega športa.
Od leta 1896 je umetniška gimnastika prisotna na olimpijskih igrah. Začelo se je na igrah v Atenah in na vseameriških igrah od leta 1951.
Kar zadeva žensko kategorijo, so šele na olimpijskih igrah na Nizozemskem leta 1928 začele tekmovati ženske. Danes ima ta skupina veliko predstavništvo v Braziliji in po svetu.
Umetniška gimnastika v Braziliji
Umetniška gimnastika je prispela v Brazilijo konec 19. stoletja. Pripeljali so ga evropski priseljenci, v državah južne regije pa se je začelo.
Leta 1858 je bilo v Santa Catarini ustanovljeno gimnastično društvo Joinville. Deset let kasneje je bila v Porto Alegreju ustanovljena še ena organizacija tega načina: Sociedade de Ginástica de Porto Alegre (Sogipa).
Na začetku 20. stoletja sta Rio de Janeiro in São Paulo začela vaditi olimpijsko gimnastiko v klubih v mestu. Prvo državno prvenstvo je potekalo leta 1950 med športniki iz Sao Paola, Ria de Janeira in Rio Grande do Sul.
25. novembra 1978 je bila ustanovljena Brazilijska gimnastična konfederacija (CBG), organ, odgovoren za šport v državi.
Kmalu se je pridružila Mednarodni gimnastični zvezi (FIG), odgovorni za organizacijo svetovnih tekmovanj.
Prvo brazilsko olimpijsko tekmovanje je bilo v Moskvi leta 1980. Od takrat ta način v državi narašča. Omeniti veljata telovadca Daiane dos Santos in Diego Hipólito, oba svetovna prvaka.
Preberite tudi: Olimpijske igre in Fitnes.
Pravila
Običajno se tekmovanja v umetniški gimnastiki osredotočajo na popolnost gibov. V oré določenem zaporedju telovadci izvajajo vrsto gibov, ki se pojavijo na aparatu in na tleh.
Pripomočki
Olimpijska gimnastika poleg gibov na tleh in skokov, ki jih izvajajo telovadci, združuje tudi različno opremo. Za izvajanje teh gibanj telovadci uporabljajo neke vrste opornico na rokah.
Za ženske in moške kategorije se uporablja drugačna oprema. Tako so pri moški praksi glavne naprave:
konj s hruščami
Gimnastičarka, ki izvaja gibe na konju s hmelj
Obroči
telovadec v obročih
Vzporedne palice
Telovadec v testu vzporednih palic
Fiksne palice
Telovadec v konkurenci fiksnih palic
Za ženske prakse so glavne naprave:
Asimetrične palice
Telovadec v asimetričnem preskusu palice
Bilančne palice
Telovadec na tehtnicah
Skoči in samostojno
Tako ženske kot moški izvajajo premike in skoke s tal.
S kratkim začetnim tekom športniki razvijejo zagon, potreben za skok. Na koncu so postavili noge na vzmetnico.
telovadec po skoku
Pri preizkusu na tleh obe skupini izvajata zavoje, skoke, korake in akrobatske gibe. Ne morejo prestopiti meje kvadratne dvorane s 40 čevlji na boku.
Moški imajo za izvajanje gibov 70 sekund. Kar zadeva ženske, imajo 90 sekund.
Na moškem samostojnem dogodku ni glasbe, ki bi spremljala gibe. V ženskem pa je glasbeno ozadje.
Telovadec na tleh
Sodniki podelijo ocene, povezane z izvedbo vsakega giba, glede na stopnjo težavnosti. Če telovadci delajo napake, se jim odvzame nekaj točk.
Vedeti tudi o Ritmična gimnastika in Akrobatska gimnastika.
