Je známe, že mnoho žien trpí baby blues (alebo šestonedelie, nazývané tiež baby blues), v dôsledku viacerých faktorov, hlavne emocionálnych a hormonálnych. Tento obraz sa prekvapivo neobmedzuje iba na bývalé tehotné ženy!
Príčiny
U niektorých mužov sa môže vyskytnúť aj tento typ depresie, zvyčajne sú však miernejšie. Vo väčšine prípadov sa prejaví u mužov, ktorí sú náchylní na depresie, aj keď priamo alebo nie môže byť ovplyvnených niekoľko ďalších faktorov.
Jedným z hlavných je pocit vylúčenia voči matke a dieťaťu, ktoré v týchto počiatočných obdobiach po pôrode bývajú stredobodom pozornosti. Z tohto dôvodu sa stav môže objaviť ešte pred pôrodom, dokonca aj počas tehotenstva.
V prípadoch, keď má matka popôrodnú depresiu, je riziko vzniku tohto stavu u partnera väčšie; rovnako ako keď dôjde na „prvykrat”. Je to tak preto, lebo sú to situácie, v ktorých je úroveň napätia a úzkosti významná. Strach z toho, že nebudete dobrým otcom, obavy spojené s finančným faktorom, obavy z podpory rodiny (najmä keď je jediný alebo hlavný) poskytovateľ) a preťaženie, ktoré vzniká v dôsledku nového kontextu, do ktorého je vložený, sú ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť spôsob, akým vidíte a ako na ne reagujete situáciách.
Teraz neprestávajte... Po reklame je toho viac;)
Príznaky
Medzi príznaky patrí strata spánku a chuti do jedla, apatia, podráždenosť, neistota, úzkosť, strata libida, ťažkosti s rozhodovaním, výskyt psychosomatických chorôb a väčšie vystavenie nehodám a nevhodnému správaniu - napríklad pestovanie mimomanželských vzťahov, alkoholizmus atď.
Čo robiť s týmto problémom?
Pretože tento stav, ktorý postihuje asi 10% čerstvých rodičov, má tendenciu byť invalidizujúcim a môže sa stať faktorom, ktorý narúša celú dynamiku rodiny; je dôležité, aby dotyčná osoba vyhľadala lekársku pomoc. V mnohých prípadoch je partnerov vlastný pôrodník schopný viesť ho a navrhnúť opatrenia alebo odporúčania iným odborníkom.
Okrem psychoterapeutického sledovania je obvykle nevyhnutná aj psychiatrická liečba. Správna strava, cvičenie a vykonávanie úloh, ktoré poskytujú potešenie, sú niektoré ďalšie opatrenia, ktoré môžu mužskej obeti tohto stavu pomôcť.
Pozrieť viac!
Baby blues
mužské tehotenstvo
Mariana Araguaia
Biológ, špecialista na environmentálnu výchovu
Brazílsky školský tím
Prajete si odkaz na tento text v školskej alebo akademickej práci? Pozri:
ARAGUAIA, Mariana. "Mužská popôrodná depresia"; Brazílska škola. Dostupné v: https://brasilescola.uol.com.br/biologia/depressao-posparto-masculina.htm. Sprístupnené 27. júna 2021.
