O zápach z úst, ľudovo nazývané dych, je eliminácia nepríjemného zápachu ústami. Toto nie je choroba, ale znak toho, že niečo v tele nefunguje a je potrebné ho ovládať. V lekárskej reči sa to nazýva halitóza - slovo odvodené z latinčiny Halitus, čo znamená vydychovaný vzduch.
Podľa ABHA, 30% brazílskej populácie trpí halitózou. Mnoho ľudí trávi roky problémami a sú diskriminovaní kvôli zápachu z úst. Je to tak preto, lebo čuch si zvykne na neustále vône, vďaka ktorým môže nepríjemný zápach zostať bez povšimnutia.
Ale čo spôsobuje zápach z úst? Môže to mať veľa príčin. Asi 90 až 95% prípadov je orálneho pôvodu a 5 až 10% iných príčin, napríklad tých, ktoré sú odvodené z horných dýchacích ciest alebo sú metabolického pôvodu. Môže to byť navyše spôsobené zlou ústnou hygienou, ale táto príčina predstavuje iba 20% prípadov. Je dôležité zdôrazniť, že halitóza nie je spôsobená žalúdočnými problémami, čo je v tejto oblasti už existujúci mýtus.
Existujú dve najčastejšie príčiny halitózy: prítomnosť
povlak jazyka alebo z prípady na mandle. Povlak jazyka pozostáva z bielkovín, zvyškov potravy a slin; vločkovité bunky z epiteliálneho tkaniva úst a líca, ako aj baktérie. Má belavú alebo žltkastú farbu a vytvára sa na chrbte jazyka. prípady na mandle majú podobu a zloženie podobné jazykovému povlaku, ale tvoria sa v priehlbinách v zadnej oblasti jazyka, hlboko v ústnej dutine. Baktérie prítomné v obaloch a / alebo kauze sa živia proteínovými zvyškami z deskvamovaných epitelových buniek a uvoľňujú sa síra vo forme „prchavých zlúčenín síry (CSV)“, ktoré sú zodpovedné hlavne za nepríjemný zápach zápachu z úst.Môžeme uviesť ako ďalšie časté príčiny halitózy nesprávna ústna hygiena, problémy s ďasnami, ako je zápal ďasien; abscesy, znížená tvorba slín, predĺžené hladovanie, sucho v ústach, nadmerná konzumácia alkoholu (vrátane ústnych vôd, ktoré obsahujú alkoholu, pretože prispievajú k vysušeniu a deskvamácii epitelu ústnej dutiny) a nízkemu príjmu vody - čo prispieva k nízkej hladine slinenie.
Pre vyhnúť sa zápachu z úst odporúča sa vykonávať denne správna ústna hygiena, čistenie zubov po jedle a používanie nití najmenej raz denne; nezabudnite si pri čistení zubov tiež vyčistiť jazyk, vlastnou kefkou alebo škrabkami; piť veľa vody, najmenej dva litre denne; vyhnúť sa mnohým hodinám bez jedla; vyvarujte sa nadmernému používaniu tabaku, alkoholu a ústnych vôd na báze alkoholu a pravidelne navštevujte zubára.
Ak existuje nepretržitý výskyt nepríjemného zápachu z úst, mal by sa vyhľadať zubný lekár so špecializáciou na daný predmet. Tento profesionál bude schopný odhaliť príčiny halitózy a poskytnúť rady, ako proti nej bojovať.
Flávia Figueiredo
Vyštudoval biológiu
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm