Emočnej inteligencie je pojem súvisiaci s takzvanou „sociálnou inteligenciou“, prítomný v psychológii, ktorý vytvoril americký psychológ Daniel Goleman. Emocionálne inteligentný jedinec je ten, kto môže ľahšie identifikujte svoje emócie.
Jednou z veľkých výhod ľudí s emočnou inteligenciou je schopnosť sebamotivácie a napredovanie, a to aj napriek frustrácii a sklamaniu.
Medzi vlastnosti emočnej inteligencie patrí schopnosť ovládať impulzy, usmerňovať emócie do situácií zručnosti, nácvik vďačnosti a motivácia ľudí a ďalšie vlastnosti, ktoré môžu pomôcť povzbudiť ostatných. jednotlivcov.
Podľa Golemana možno emočnú inteligenciu rozdeliť do piatich konkrétnych schopností:
- Emočné sebauvedomenie
- Emocionálna kontrola
- Sebamotivácia
- Empatia
- Rozvíjať medziľudské vzťahy (sociálne zručnosti)
„Kontrolu“ emócií a pocitov, aby sa dosiahol určitý cieľ, je možné v súčasnosti považovať za jeden z hlavných prínosov pre osobný a profesionálny úspech. Napríklad osoba, ktorá sa môže sústrediť na prácu a dokončiť všetky svoje úlohy a povinnosti, aj keď sa cíti smutná, znepokojená alebo rozrušená.
Emocionálna inteligencia môže byť pre väčšinu študentov ľudského správania považovaná za dôležitejšiu ako duševná inteligencia (známa IQ), na dosiahnutie celkovej spokojnosti.
Dozviete sa tiež viac o význame IQ.
Charakteristiky, ktoré tvoria emočnú inteligenciu, sú kombináciou interpersonálnej a intrapersonálnej inteligencie prítomnej vo výzve Teória viacerých inteligencií, vyvinutý americkým psychológom Howardom Gardnerom.
Pozri tiež význam slova Inteligencia a druhy inteligencie.