Usmievanie môže byť najlepším spôsobom, ako odvrátiť zlú náladu a spríjemniť si zlý deň. Prečo sa nevyhnutne smejeme?
Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť, že na našich perách bude kvitnúť úsmev, ktorý môže posilniť sociálne väzby, pretože je to spontánny signál, že sa z istej osoby cítime dobre, alebo to môže prísť ako reakcia na dobrý vtip. Vychádza to často z trápnych situácií, je to to, čo nazývame vyblednutý (nevtipný) úsmev, prejavuje sa to nervozita, rozpaky a sklamanie. Ale nie tento druh smiechu je prospešný pre vaše zdravie, skôr naopak, otvorený úsmev je to, čo nás uvoľní, povzbudí, rozveselí atď.
Teraz neprestávajte... Po reklame je toho viac;)
Akt smiechu uvoľní všetky svaly na tele a bez toho, aby sme pochybovali, to je to, čo nám dáva príjemný pocit rozkoše.
Líria Alves
Prajete si odkaz na tento text v školskej alebo akademickej práci? Pozri:
SOUZA, Líria Alves de. „Smiech je najlepším liekom“; Brazílska škola. Dostupné v: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/rir-melhor-remedio.htm. Sprístupnené 27. júna 2021.
