THE hypertenzia tepny, taktiež známy ako vysoký tlak, je to stav, pri ktorom krvný tlak často zostáva nad 140/90 mmHg. Nie je možné vyliečiť žiadny liek, ale použitím liekov sa krvný tlak vráti na normálne hodnoty. Okrem užívania liekov liečba zahŕňa zlepšenie návykov v životnom štýle s prijatím zdravšie jedlo, zníženie spotreby soli, fyzické cvičenie a ukončenie konzumácie cigariet a alkoholu.
Ak sa hypertenzia nelieči, môže viesť ku komplikáciám, ako infarkty, renálna insuficiencia, mŕtvice a dokonca slepota. Podľa Panamerickej zdravotníckej organizácie (PAHO) “hypertenzia postihuje viac ako 30% dospelej populácie na celom svete, to znamená viac ako miliarda ľudí “.
Prečítajte si tiež:Rozdiel medzi vysokým krvným tlakom a nízkym krvným tlakom
Krvný tlak a vysoký krvný tlak
Krvný tlak je názov, ktorý sa mu dáva tlak vyvíjaný krvou na stenu tepny. Vyjadruje sa ako zlomok, napríklad 120/80 mmHg. Hodnota 120 predstavuje systolický tlak, čo je tlak počas kontrakcie komôr a hodnota 80 predstavuje diastolický tlak, čo je tlak počas relaxácie komôr. komory. U jedincov za normálnych podmienok sa systolický tlak pohybuje od 100 do 120 mmHg a diastolický tlak od 60 do 80 mmHg.
Hypertenzia nastáva, keď sa hodnoty krvného tlaku často udržiavajú nad 140/90 mmHg. Brazílska nefrologická spoločnosť zdôrazňuje, že vždy, keď je krvný tlak vyšší ako 120 na 80 mmHg a menej ako 140 na 90 mmHg, je dôležité robiť polročné alebo ročné merania pre nasleduj.
Príčiny vysokého krvného tlaku
Spravidla hypertenzia nemá iba jednu jednoznačnú príčinu. Dedičnosť je dôležitým faktorom, keď hovoríme o vysokom krvnom tlaku, pričom sú pozorované u niekoľkých členov tej istej rodiny. Riziko vzniku hypertenzie navyše stúpa s vekom a so životným štýlom jednotlivca, ako je sedavý životný štýl, nevhodná strava, prírastok hmotnosti a prebytok soli v potrave.
Príznaky hypertenzie
Vysoký krvný tlak je a tichá choroba, to znamená, že zvyčajne nemá žiadne príznaky. Príznaky sa zvyčajne vyskytujú, keď sú hodnoty krvného tlaku príliš vysoké. Medzi príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť, patria: bolesť hlavy, závrat, únava, zvonenie v uchu, krvácanie z nosa, dýchavičnosť, rozmazané videnie a vzrušenie.
Je dôležité uvedomiť si príznaky a pravidelne merať krvný tlak, pretože choroba môže spôsobiť vážne komplikácie, ktoré môžu dokonca ohroziť život jednotlivca. hypertenzia súvisíkardiovaskulárne problémy, Páči sa mi to infarkt a angína pectoris, ako aj mozgové príhody, zlyhanie obličiek a slepota.
Diagnóza vysokého krvného tlaku
Včasná diagnostika vysokého krvného tlaku je nevyhnutné zahájiť liečbu čo najskôr. a vyhnúť sa komplikáciám, ako sú infarkty, mozgové príhody a problémy s obličkami. Na diagnostiku hypertenzie je potrebné niekoľkokrát zmerať krvný tlak, aby sa potvrdilo, že jeho hladiny sú skutočne zmenené. Pre primerané meranie je nevyhnutné, aby ho vykonávali vyškolení odborníci a používali kalibrované prístroje.
Prečítajte si tiež: 10 hlavných príčin smrti na svete
Liečba hypertenzie
Hypertenzia je zdravotný problém, ktorý žiadny liek, ale lieky a zmeny životného štýlu môžu spôsobiť, že bude krvný tlak kontrolovaný a zostane na normálnej úrovni. Liečba zahŕňa lieky a osvojenie si návykov, ako sú:
Zdravé stravovanie;
znížiť množstvo soli v strave;
udržiavať správnu váhu;
cvičiť fyzické aktivity;
vyhnúť sa cigareta a alkoholu;
kontrolovať úrovne stres.
Autor: Vanessa Sardinha dos Santos
Učiteľ biológie
