Náš necht je tvorený proteínom zvaným keratín, ktorý sa nachádza na špičkách našich prstov a prstov. Niektorí ľudia si zvyknú hrýzť si nechty, keď sa dostanú do stresovej alebo úzkostnej situácie. Tento zvyk sa nazýva onychofágia.
Zvyk hryziť si nechty sa môže u jednotlivca vyvinúť už ako dieťa a sprevádzať ho až do dospelosti. U detí sa tento návyk môže prejaviť od štyroch rokov, po ňom až do dospievania, čo je obdobie prechodu z detstva do dospelosti. Počas dospievania čelia jednotlivci mnohým novým situáciám, ktoré vedú k okamihom napätia, stresu a úzkosti a v dôsledku toho si hryzenie nechtov môže zvyknúť.
Uhryznuté nechty vám škaredo narobia ruky
Tento zvyk nie je znepokojujúci, ale skutočnosť, že si dáte ruky k ústam, sa môže stať skvelým prostriedkom na prenos chorôb, pretože pod nechtami sú nečistoty, plesne, baktérie a dokonca aj vírusy.
Po dospievaní je zvyk ohrýzať nechty zvyčajne nahradený inými návykmi, ako je napríklad obhrýzanie špičky ceruzky, hryzenie pier a pod. U dospelých je tento zvyk tiež bežne nahradzovaný, pretože sa považuje za nehygienický zvyk inými dospelými. Zvyk hryziť si nechty poškodzuje zubnú sklovinu, zostáva nechránený a spôsobuje dutiny; u detí
vie viesť k zubnej maloklúzii.V miernych prípadoch onychofágie musíte prestať hrýzť nechty, aby mala osoba, ktorá má vo zvyku, motiváciu. V závažnejších prípadoch musí človek vyhľadať liečbu a lekár môže dokonca predpísať niektoré lieky na zmiernenie úzkosti, ktorá je hlavnou príčinou onychofágie.
Paula Louredo
Vyštudoval biológiu
