Obdobie zodpovedajúce ovulácii sa nazýva plodné obdobie, ktoré sa vyskytuje približne štrnásť dní po prvom dni poslednej menštruácie u žien, ktorých menštruačný cyklus je 28 dní. V tomto okamihu je pravdepodobnejšie, že žena otehotnie, pretože vaječník uvoľňuje jedno alebo viac vajíčok na oplodnenie spermiou.
Na tomto princípe je založená metóda tabuľky.
Avšak ani u ľudí s plne regulovaným cyklom neexistuje spôsob, ako predvídať, či dôjde k ovulácii presne v tomto období. Ak teda chcete (alebo nechcete) otehotnieť, môže byť dôležité, aby žena venovala pozornosť aj niektorým znakom, na ktoré telo upozorňuje.
Jedným je teplota. Keď máme ovuláciu, dochádza k zvýšeniu progesterónu v krvi, čo zvyšuje teplotu okolo 0,2 až 0,5 stupňa. Ak vezmeme do úvahy túto skutočnosť, pri každodennom vykonávaní tohto merania je zároveň ľahké si všimnúť takúto zmenu. Toto zvýšenie zvyčajne začína dva alebo tri dni pred ovuláciou a na normálnu hodnotu sa vráti po začiatku krvácania. Ďalšia stopa súvisí s hlienom krčka maternice. V tejto dobe býva silnejšia, jasnejšia, kryštalická a elastická; čo naznačuje produkciu estrogénu.
Obdobie medzi týmito udalosťami a nasledujúcimi tromi dňami je teda najpriaznivejšie pre tehotenstvo. Vzhľadom na to, že spermie môžu v tele ženy prežiť až približne tri dni, umožňuje pohlavný styk niekoľko dní pred týmto časom aj ďalšie tehotenstvo.
Mariana Araguaia
Vyštudoval biológiu
Zdroj: Brazílska škola - https://brasilescola.uol.com.br/sexualidade/dia-fertil.htm