Doplnky, ktoré sa považovali za alternatívu na podporu rôznych aspektov zdravého a vyvážené, vzbudili rastúcu nedôveru zo strany lekárskej komunity v dôsledku nárastu správ o nepriaznivé účinky.
Medzi rôznymi skúmanými produktmi je extrakt z Zelený čaj je stredobodom záujmu odborníkov.
pozrieť viac
Záhada odhalená: kostrové pozostatky spochybňujú starodávne presvedčenia o...
Strata svojho „fanny packu“: NAOZAJ existuje cvičenie pre...
Tento čaj je cenený pre svoje vlastnosti antioxidanty, ktorý môže pomôcť predchádzať mnohým chorobám, a preto sa odporúča pri rôznych zdravotných problémoch.
Napriek podobnosti sa čaj líši od extraktu získaného z rastliny, pokiaľ ide o koncentráciu katechíny a kofeín, ktoré predstavujú výrazne vyššie hladiny v porovnaní s jednoduchým čajový sáčok.
Hoci sú katechíny prírodné chemické zlúčeniny tvorené rastlinami, stojí za zmienku, že kofeín pri nadmernom nahromadení v pečeni môže predstavovať riziko.
Problémy so zeleným čajom a pečeňou
Obavy z možných nepriaznivých následkov extraktu zo zeleného čaju boli zdokumentované v časopise The Journal of Dietary Supplements. Nedávna štúdia dospela k záveru, že dlhodobé užívanie vysokých dávok tohto produktu môže spôsobiť poškodenie pečene.
Výskum zistil, že určité genetické variácie spôsobujú, že niektorí ľudia sú náchylnejší na prejavy stresu pečene po roku požívania extraktu zo zeleného čaju.
(Obrázok: zverejnenie)
Účastníci dostali dennú dávku 843 miligramov hlavného antioxidantu katechínu zo zeleného čaju, epigalokatechín galátu (EGCG).
Analýza odhalila, že včasné obmedzenia poškodenia pečene boli bežnejšie u žien so špecifickou genetickou variáciou v géne katechol-O-metyltransferázy (COMT).
Účinky boli stále do značnej miery predpovedané ďalšou genetickou variáciou v géne uridín 5-difosfo-glukuronozyltransferázy 1A4 (UGT1A4).
V prípade účastníkov s vysoko rizikovým genotypom UGT1A4 sa enzým, ktorý signalizuje stres pečene, zvýšil takmer o 80 % po deviatich mesiacoch užívania doplnku zeleného čaju.
Napriek týmto výsledkom vedci zdôrazňujú, že je stále výzvou predpovedať, kto môže bezpečne extrahovať extrakt vo vysokých dávkach.
Záver analýzy naznačuje, že aj keď je toxicita pečene spojená s požitím vysokých dávok extrakt zo zeleného čaju, nižšie množstvá a spotreba bežného zeleného čaju sa nezdajú byť rovnaké škrabance.
V Trezeme Digital chápeme dôležitosť efektívnej komunikácie. Vieme, že na každom slove záleží, a preto sa snažíme poskytovať obsah, ktorý je relevantný, pútavý a prispôsobený vašim potrebám.
