Svetový deň duševného zdravia sa každoročne oslavuje 10. októbra. Je to dátum, ktorý sa celosvetovo oslavuje s cieľom zvýšiť povedomie o problémoch súvisiacich s duševným zdravím. Snaží sa znížiť stigmu okolo duševných porúch, podporovať porozumenie a podporu pre ľudí, ktorým čelia problémy duševného zdravia, okrem toho, že povzbudzujú vlády na celom svete, aby na to vyčlenili časť svojich zdrojov oblasť.
Tento dátum sa nesie v znamení osvetových kampaní, vzdelávacích podujatí a diskusií na témy týkajúce sa duševného zdravia. V Brazílii ministerstvo zdravotníctva podporuje súbor opatrení v rámci národnej politiky duševného zdravia, ktorých cieľom je poskytovať pomoc ľuďom so špecifickými potrebami duševného zdravia v krajine, ako sú preventívne akcie samovražda.
Prečítajte si tiež: 10. september – Svetový deň prevencie samovrážd
Témy v tomto článku
- 1 - Zhrnutie Svetového dňa duševného zdravia
- 2 - Vznik Svetového dňa duševného zdravia
- 3 - Ciele Svetového dňa duševného zdravia
- 4 - Význam Svetového dňa duševného zdravia
- 5 - Tipy, ako si udržať svoje duševné zdravie aktuálne
- 6 - Akcie zamerané na duševné zdravie v Brazílii
Zhrnutie o Svetovom dni duševného zdravia
- Svetový deň duševného zdravia sa každoročne oslavuje 10. októbra.
- Vznikla v roku 1992 s cieľom podporovať povedomie o duševnom zdraví na globálnej úrovni.
- Jeho cieľom je znížiť stigmu okolo duševných porúch a podporiť porozumenie a podporu pre ľudí, ktorí čelia problémom duševného zdravia.
- Oslavuje sa osvetovými kampaňami a vzdelávacími podujatiami týkajúcimi sa duševného zdravia ktoré zdôrazňujú dôležitosť starostlivosti o duševné zdravie a vyhľadanie odbornej pomoci, keď nevyhnutné.
- Snaží sa tiež upriamiť pozornosť vlád, aby investovali zdroje do tejto oblasti.
- Niektoré opatrenia, ktoré možno prijať na udržanie duševného zdravia, zahŕňajú: pravidelné cvičenie fyzickej aktivity, udržiavanie zdravej a vyváženej stravy a vyhýbanie sa izolácii.
- V Brazílii existujú verejné politiky, ktoré poskytujú podporu ľuďom, ktorí čelia duševným poruchám a poruchám.
Neprestávaj teraz... Po reklame viac ;)
Pôvod Svetového dňa duševného zdravia
Svetový deň duševného zdravia Prvýkrát sa oslavoval 10. októbra 1992, prostredníctvom iniciatívy zástupcu generálneho tajomníka Richarda Huntera zo Svetovej federácie pre duševné zdravie.
Tento deň vznikla s cieľom vzdelávať verejnosťblog o saúduševného zdravia a znížiť stigmu okolo problémovje okolo tohto termínu. V krátkom čase sa tento dátum stal dôležitým na povzbudenie ministerstiev zdravotníctva na celom svete a organizácií občianskej spoločnosti k podpore programov zameraných na starostlivosť o duševné zdravie.
Svetový deň duševného zdravia získava podporu od Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), ktorá okrem uľahčenia a podpory komunikačnej siete medzi rôznymi krajinami vyvíja technický materiál pre daný dátum.
Od roku 1994 bola pre dátum prvýkrát začlenená téma. V tom čase bola témou Zlepšenie kvality služieb duševného zdravia na celom svete. Odvtedy, Každý rok je na dátum zakomponovaná iná téma. Už preberané témy boli:
- 1994: Zlepšenie kvality služieb duševného zdravia na celom svete
- 1996: Ženy a duševné zdravie
- 1997: Deti a duševné zdravie
- 1998: Duševné zdravie a ľudské práva
- 1999: Duševné zdravie a starnutie
- 2000-2001: Duševné zdravie a práca
- 2002: Účinky traumy a násilia na deti a dospievajúcich
- 2003: Emocionálne poruchy a poruchy správania u detí a dospievajúcich
- 2004: Vzťah medzi fyzickým a duševným zdravím: sprievodné poruchy
- 2005: Celoživotné duševné a fyzické zdravie
- 2006: Budovanie povedomia – znižovanie rizík: duševné choroby a samovraždy
- 2007: Duševné zdravie v meniacom sa svete: vplyv kultúry a rozmanitosti
- 2008: Urobiť duševné zdravie globálnou prioritou: rozširovanie služieb prostredníctvom obhajoby a občianskej činnosti
- 2009: Duševné zdravie v primárnej starostlivosti: zlepšenie liečby a podpora duševného zdravia
- 2010: Duševné zdravie a chronické fyzické choroby
- 2011: The Big Push: investícia do duševného zdravia
- 2012: Depresia: globálna kríza
- 2013: Duševné zdravie a starší ľudia
- 2014: Život so schizofréniou
- 2015: Dôstojnosť v duševnom zdraví
- 2016: Psychologické a duševné zdravie Prvá pomoc
- 2017: Duševné zdravie pri práci
- 2018: Mladí ľudia a duševné zdravie v meniacom sa svete
- 2019: Podpora duševného zdravia a prevencia samovrážd
- 2020: Duševné zdravie pre všetkých – väčšie investície – lepší prístup
- 2021: Duševné zdravie v nerovnom svete
- 2022: Urobiť duševné zdravie a pohodu pre všetkých globálnou prioritou
V roku 2023 je zámerom spojiť ľudí, aby diskutovali a uvažovali o téme Duševné zdravie je ľudské právo Univerzálny, ako spôsob podpory akcií, ktoré podporujú a chránia duševné zdravie každého človeka ako ľudské právo univerzálny.
Ciele Svetového dňa duševného zdravia
Hlavným cieľom Svetového dňa duševného zdravia je upriamiť pozornosť na duševné patológie a ich dopady na život jednotlivca, rodinné a pracovné prostredie a dynamiku samotnej krajiny.
Na základe toho sa dátum snaží zvýšiť povedomie o problémoch súvisiacich s duševným zdravím v celosvetovom meradle, okrem toho, že predstavuje príležitosť pre riadenie a ľudia sa delia o svoje skúsenosti a diskutujú o tom, čo je ešte potrebné urobiť, aby bola starostlivosť o duševné zdravie dostupná pre každého vo svete.
Význam Svetového dňa duševného zdravia
Svetový deň duševného zdravia zvyšuje povedomie o dôležitostitreba zadať tému zdravieduševného na dennom poriadku, normalizovať problémy s tým súvisiace a zamerať sa na zníženie stigmy, ktorá ho obklopuje. Navyše tento dátum povzbudzuje ľudí, aby sa starali o svoje zdravieduševného a ponúknuť podporu iným ktorí čelia týmto podmienkam, vďaka čomu sa cítia menej izolovaní.
Vytvorenie dátumu na oslavu Svetového dňa duševného zdravia tiežm prispieva k tlaku na vlády, aby prideľovali zdroje respçamentáriek do saúduševného. Je to dôležité najmä v krajinách s nízkymi príjmami, kde je prístup k liečbe obmedzený. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) v roku 2020 vlády na celom svete pridelili v priemere menej ako 2 % zo svojich rozpočtov na zdravotnú starostlivosť na duševné zdravie, čo zdôrazňuje naliehavú potrebu investícií a podpory v tejto oblasti oblasť.
Dôležité: Duševné zdravie je široký pojem, ktorý zahŕňa poruchy ako napr autizmus, dyslexia to je depresie aj psychické poruchy a poruchy správania súvisiace so životnými podmienkami kladenými súčasnou spoločnosťou, ako napr úzkosť. Svetová správa o duševnom zdraví, ktorú vydala Svetová zdravotnícka organizácia (WHO), zverejnená v roku 2022, odhalila, že v roku 2019 žila jedna miliarda ľudí s duševnými poruchami. Napriek prevalencii týchto stavov na celom svete je duševné zdravie v spoločnosti stále stigmatizované. Ľudia, ktorí žijú s týmito problémami, často čelia diskriminácii a odlišnému zaobchádzaniu, čo vedie k sociálnemu vylúčeniu. To sa môže vyskytnúť v rôznych oblastiach života vrátane domova, školy, profesionálneho a nemocničného prostredia, čo vedie k tomu, že sa mnohí hanbia vyhľadať terapiu alebo zdieľať svoje pocity. V tomto zmysle sa zdôrazňuje význam Svetového dňa duševného zdravia.
Pozri tiež: 7. apríl – Svetový deň zdravia
Tipy na udržanie duševného zdravia
Hoci výskum naznačuje, že niektoré psychologické poruchy súvisia so sociálnymi a ekonomickými tlakmi zo strany spoločnosti a každý z nich porucha má svoje špecifiká, existujú návyky životného štýlu, ktoré možno osvojiť na zníženie dopadov každodenného života na mentálne zdravie. Niektoré z týchto praktík zahŕňajú:
- Pravidelne cvičte fyzické aktivity.
- Dodržiavajte zdravú a vyváženú stravu.
- Vyhnite sa izolácii udržiavaním väzieb s rodinou a priateľmi.
- Intelektuálne sa stimulujte.
- Vykonávajte pravidelné lekárske stretnutia.
- V prípade potreby dodržujte terapeutickú liečbu odporúčanú zdravotníckym pracovníkom.
Akcie zamerané na duševné zdravie v Brazílii
Ministerstvo zdravotníctva koordinuje Národnú politiku duševného zdravia, ktorý pozostáva zo súboru stratégií a smerníc zameraných na organizáciu pomoci ľuďom so špecifickými potrebami duševného zdravia v krajine.
Okrem pokrytia duševných porúch táto verejná politika ponúka starostlivosť o jednotlivcov, ktorí čelia závislosti od psychoaktívnych látok, ako je alkohol, kokaín a iné drogy. Na implementáciu týchto iniciatív bola vytvorená sieť psychosociálnej starostlivosti, ktorá pozostáva z jednotiek s rôznymi funkciami v jednotnom zdravotníckom systéme (SUS). Tieto jednotky pomáhajú a poskytujú bezplatné asistenčné služby jednotlivcom v krízových situáciách.
ďalej ministerstvorio da Saúde spolupracuje s Centrom pre zhodnotenie života (CVV) pri podpore preventívnych akciíalebo súvisiace duševné zdravie a závisíência queimicsvrátane iniciatív zameraných na prevenciu samovrážd.
CVV ponúka bezplatnú emocionálnu podporu a pomoc pri prevencii samovrážd, pričom asistencia je dostupná telefonicky (číslo 188), e-mailom a chatom. Všetky konverzácie sú dôverné a služba je dostupná 24 hodín denne, sedem dní v týždni. Na webovú stránku CVV sa dostanete kliknutím tu.
Zdroje
MINISTERSTVO ZDRAVOTNÍCTVA. Mentálne zdravie. Ministerstvo zdravotníctva, [n.d.]. Dostupné v: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Panamerická zdravotnícka organizácia. Svetový deň duševného zdravia 2023. Panamerická zdravotnícka organizácia, 2023. Dostupné v: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
PINHEIRO, R. Svetový deň duševného zdravia varuje pred následkami pandémie. Rádio Senado, 2022. Dostupné v: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
VARELLA, D. Soúduševného | Rozhovor. Drauzio Varella, 2012. Dostupné v: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Svetová federácia pre duševné zdravie.O Svetovom dni duševného zdravia. Svetový deň duševného zdravia, 2022. Dostupné v: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
SVETOVÁ ZDRAVOTNÍCKA ORGANIZÁCIA. Svet Deň duševného zdravia. Svetová zdravotnícka organizácia, c2023. Dostupnéípozri na: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
Chceli by ste na tento text odkazovať v školskej alebo akademickej práci? Pozri:
FLORES, Heloísa Fernandes. „10. október – Svetový deň duševného zdravia“; Brazílska škola. Dostupné v: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Prístupné 10. októbra 2023.
Odborníci vysvetľujú rakovinu prsníka, jej symptómy, včasnú diagnostiku, liečbu a...
Kliknite sem a pochopte pôvod a význam Svetového dňa duševného zdravia,...
Skupina Hamas podnikla túto sobotu (7) útok proti štátu Izrael. Zistite viac podrobností o...
