Naše nechty sú často zanedbávané, čo sa týka zdravotnej starostlivosti, no pravdou je, že môžu byť dôležitými ukazovateľmi nášho zdravia. pohodu všeobecný.
Ich pravidelné pozorovanie môže odhaliť stopy o možných zdravotných problémoch a výživových nedostatkoch. V tomto článku vám to vysvetlíme šesť varovných signálov, ktoré môžu mať vaše nechty a čo naznačujú o vašom zdraví.
pozrieť viac
VÁŽNE UPOZORNENIE! 1 z 3 mužov má HPV, tvrdí štúdia
Moderné randenie: Japonskí otcovia chodia na rande namiesto…
1. Lámavé a lámavé nechty
Keď sú neustále krehké a krehké, môže to byť príznakom nedostatku základných vitamínov a minerálov, ako je biotín, železo a zinok. Tieto živiny hrajú zásadnú úlohu v zdraví a odolnosti nechtov.
Okrem toho môžu lámavé nechty signalizovať nadmerné vystavenie vode a agresívnym chemikáliám, ako sú čistiace prostriedky, ktoré ich vysušujú.
2. Biele škvrny
Biele škvrny môžu byť viac než len znakom nerovnomernej skloviny. Často poukazujú na celý rad problémov, ako je trauma nechtovej matrice, plesňové infekcie alebo nedostatok zinku.
Ak tieto škvrny pretrvávajú alebo sa objavujú často, je vhodné poradiť sa s dermatológom o správnej diagnóze.
3. Žlté alebo hrubé nechty
Žlté alebo hrubé nechty bývajú príznakom plesňovej infekcie v regióne, známej aj ako onychomykóza. Tento stav je bežný a môže sa vyvinúť v dôsledku dlhodobého vystavenia vlhkému prostrediu.
Žlté nechty môžu byť tiež príznakom vážnejších stavov, ako sú dýchacie problémy alebo cukrovka. Ak spozorujete tento príznak, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc na určenie základnej príčiny.
(Obrázok: zverejnenie)
4. Tmavé alebo čierne čiary
Vzhľad týchto línií pod nechtami by sa mal brať vážne, pretože zvyčajne naznačujú prítomnosť subungválneho melanómu, zriedkavej formy rakoviny kože.
Hoci nie každá tmavá línia je rakovinová, je nevyhnutné absolvovať lekárske vyšetrenie, aby sa táto možnosť vylúčila. Čím skôr sa diagnostikuje, tým väčšia je šanca na účinnú liečbu.
5. Prasknuté nechty s pozdĺžnymi drážkami
Ak má oblasť praskliny sprevádzané pozdĺžnymi ryhami, môže to byť príznakom dehydratácie a prirodzeného starnutia.
V niektorých prípadoch však tieto praskliny súvisia so základnými zdravotnými problémami, ako je psoriáza alebo artritída.
Pri podozrení, že vaše popraskané nechty môžu byť viac ako len dôsledok starnutia, je vhodné poradiť sa s lekárom.
6. Modré nechty
Modrastý odtieň je často indikátorom problémov s okysličením krvi. Môže to byť spôsobené problémami s dýchaním, ako je chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) alebo kongestívne zlyhanie srdca.
Ak sú vaše nechty trvalo modré, je dôležité navštíviť lekára, aby zhodnotil váš stav. zdravie kardiovaskulárne a respiračné.
