Vaša sila vôle môže trvať len dovtedy, kým budete premýšľať o dobývaní nových vecí. Niektorí ľudia nemôžu ísť ďalej, pretože práve to im chýba. Súboj medzi skutočným a snahou o niečo je miesto, kde sila vôle môže ľudí posunúť ďalej v ich cieľoch.
Vo všeobecnosti sú ľudia so silou vôle najoddanejší vzťahy, vo svojej profesii, vo svojej rutine a majú tendenciu byť ľuďmi, ktorí sú veľmi oddaní tomu, čo navrhujú robiť. Pravdou je, že každý si myslí, že má vôľu, ale realita môže ukázať, že to nie je také jednoduché.
pozrieť viac
Pri odchode z domu VŽDY vypnite Wi-Fi router svojho mobilného telefónu; rozumieť…
Podnikateľské nápady pre tínedžerov: Podnikanie v ranom veku a…
Tipy na dosiahnutie pevnej vôle
Stanovte si malé ciele, ktoré môžete dosiahnuť.
Začnite návrhom malých cieľov, ktoré môžete dosiahnuť, a rozvíjajte spôsoby, ako dosiahnuť to, čo ste navrhli.
Zaviažte sa k tomu, čo robíte
Oddanosť zvyšuje vašu produktivitu v tom, čo ste si stanovili, a robí vás vždy pripravenými dosiahnuť cieľ.
Najprv nerobte veľké kroky
V každodennom živote urobte malé kroky k dosiahnutiu hlavného cieľa. Bude trvať 21 dní dôslednosti, kým sa z vašej novej rutiny stane zdravý zvyk.
Urobte opatrenia, aby ste sa zobudili skôr
Zobuďte sa skôr, aby ste sa pripravili a mali dostatok času zameraného na organizáciu. Ak je vaším zvykom ponocovať, začnite myslieť na to, že skorší odchod do postele zlepší celú organizáciu vášho života.
Po zazvonení budíka nezostávajte spať
Odkladanie času budíka vám neprinesie pevnú vôľu. Štúdie poukazujú na to, že keď to robíme, cítime sa horšie, pretože mozog začína chápať, že potrebuje opäť spať. To, áno, oslabuje akúkoľvek silu vôle, o ktorej si myslíme, že ju máme.
Robte si poznámky k cieľom
Majte svoje ciele napísané, aby ste ich mohli realizovať, keď ich dosiahnete. Tak začnete chápať, aké sú silné a slabé stránky.
Stanovte si vlastné limity
Stanovte si vlastné hranice a nedovoľte, aby ste prekročili to, čo môžete. Byť vždy nad svoje sily môže spôsobiť veľké opotrebovanie, a preto vaše ciele nebudú nikdy úspešne dokončené.
Použite pozitívne posilnenie
Použite svoje vlastné malé míľniky, aby ste sa udržali motivovaní. Toto posilnenie môže spôsobiť zvýšenie vašej vôle.
Milovník filmov a seriálov a všetkého, čo kinematografiu patrí. Aktívny zvedavec na sieťach, vždy pripojený k informáciám o webe.
