pozbavenie spať nie je to len zlé pre vaše zdravie, ale môže to zmeniť aj vaše vnímanie ľudí okolo vás. K tomuto záveru dospela štúdia, ktorú uskutočnili výskumníci z univerzity v Uppsale v r Švédsko, v ktorom sa zistilo, že ľudia, ktorí sa dobre nevyspali, mali tendenciu viac si hľadať iných škaredý. V tomto zmysle si pozrite v tomto článku a zlý účinok spánku prekvapujúce: nájsť iných menej krásnych.
Čítaj viac: Poznajte znaky, ktoré môžu naznačovať, že osoba je manipulatívna
pozrieť viac
Očné kvapky na génovú terapiu prinášajú nádej miliónom ľudí...
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Pochopte, ako môže zlý spánok spôsobiť, že ostatní budú škaredší
Švédska štúdia zahŕňala 45 mladých dobrovoľníkov s priemerným vekom 25 rokov. Podstúpili testy, ktoré využívali sledovací softvér na zmapovanie ich očných pohybov pri interakcii s inými ľuďmi.
Pred experimentom museli účastníci stráviť noc bez spánku. V druhej fáze im dovolili spať osem hodín, kým ich nasledovali ďalší deň, a výsledok nemôže byť prekvapivejší.
Aký bol výsledok prieskumu?
Pri porovnávaní výsledkov vedci zaznamenali pokles medzi šiestimi a dvanástimi percentami za ten čas dobrovoľníci po zlej noci upriamili svoju pozornosť na tváre iných ľudí spať.
Keď boli účastníci požiadaní, aby ohodnotili tváre ľudí po prebdenej noci, boli kritickejší k ich vzhľadu. Zjavné boli aj negatívne vnímania, napríklad, že tváre boli menej dôveryhodné.
V dôsledku toho vzniká problém, že antisociálne správanie sa môže vyvinúť, keď ľudia medzi sebou menej interagujú. Koniec koncov, výrazy tváre sú rozhodujúce pre sociálne interakcie.
Preto trávenie menej času fixovaním tváre po ťažkej strate spánku môže spôsobiť množstvo problémov v očiach. sociálne interakcie, ako je nedbalý úsudok a oneskorenie pri posudzovaní emocionálneho stavu druhých, ako sa vysvetľuje v výskumníkov.
