Mnoho ľudí má vo zvyku sprchovať sa niekoľkokrát denne, najskôr ráno, keď sa zobudia, pred a po tréningu a pred spaním. To však môže spôsobiť problém nielen s ohľadom na prebytočnú vodu, ale okrem iného aj pre zdravie našej pokožky, vlasov.
Zistite viac o tom, ako môže viac ako 2 kúpanie denne narušiť naše zdravie.
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Čítaj viac: Táto podceňovaná zelenina bola zaradená ako jedna z najbohatších na živiny
Pozrite sa na niektoré negatívne účinky viac ako 2 sprchy denne
Hoci o tom veľa ľudí nevie, nadmerné kúpanie môže byť pre telo dosť škodlivé. Je to preto, že pri používaní mydiel a špongií počas sprchovania je prirodzený tuk a zdravé baktérie eliminované, čo komplikuje prirodzenú ochranu nášho tela vo vzťahu k plesniam, mykózam, alergiám a ekzém.
- účinok na vlasy
Po sprche môžu čerstvo umyté vlasy vyzerať skvele. Avšak napodiv ich časté umývanie môže spôsobiť, že budú mastnejšie. Je to preto, že keď použijeme šampón, vlasy sa stanú suchšími a začnú produkovať viac mazu, čo spôsobí odrazový efekt.
- kožný efekt
Nanášanie mydla na tvár má tendenciu spôsobiť ľuďom viac škody ako úžitku. Najmä kombinácia mydla a horúcej vody pomáha odstraňovať bezpečné baktérie a nevyhnutné lipidy pre údržbu pokožky. Tieto oleje pomáhajú udržať región omladený a zdravý po dlhú dobu, a niektoré dermatológovia dokonca odporúčajú 2 až 3 kúpele týždenne, aby sa vaša pokožka nepreťažila suché.
- Účinok na reprodukčný systém
Málokto vie, že jednoduché používanie vody na čistenie vašich intimných partií a používanie mydiel a vonné pracie prostriedky na ich umývanie môžu ovplyvniť hodnoty pH v intímnej oblasti, najmä v prípadoch žien. To zase môže spôsobiť bakteriálnu nerovnováhu, podráždenie a dokonca ovplyvniť reprodukčné zdravie.