Dôležitosť odporového tréningu, ako je kulturistika a funkčný tréning, pre zvýšenie priemernej dĺžky života ľudí žijúcich s cukrovkou, dokázala štúdia biológov z r. University of Campinas (Unicamp). Doteraz sa výskum robil len na myšiach. Sľubné výsledky však už ukázal u hlodavcov.
Hodnotil sa vplyv týchto aktivít na zdravie potkanov s diabetom 1. typu. Počas testov sa ukázalo, že silový tréning dokázal zabrániť dysfunkcii a smrti pankreatických buniek zvierat.
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Zvieratá boli podrobené silovému tréningu päťkrát týždenne počas takmer troch mesiacov s progresívnou intenzitou. Po desiatich týždňoch cvičení na svalovú rezistenciu došlo u hlodavcov k zlepšeniu glukózovej tolerancie a zníženiu hladiny glukózy v krvi. Okrem toho pankreas zvierat dokázal prirodzene vylučovať viac inzulínu a tiež lepšie spracovával cukor.
To môže naznačovať, že silový tréning a iné silové tréningy môžu spôsobiť, že zvieratá budú menej závislé od liekov a externého použitia inzulínu na kontrolu cukrovky.
Vzťah medzi kulturistikou a iným silovým tréningom s liečbou cukrovky
Vedci stojaci za výskumom zdôraznili, že silový tréning je rovnako prospešný ako aeróbne cvičenie – ako je beh a plávanie- na kontrolu cukrovky. Mimochodom, aerobik sa už odporúčal na kontrolu choroby.
Výskumníčka Gabriela Alves Bronczek, jedna zo zodpovedných za štúdiu, uviedla, že molekuly sa uvoľnili počas kulturistika môže zlepšiť fungovanie buniek potkanov a tým poskytnúť všetky výhody tréningu aeróbne. Objav by mohol pripraviť pôdu pre efektívnejšie predpisovanie fyzickej aktivity pre pacientov s cukrovkou.
nové prístupy
Okrem toho štúdia ukázala, že stále môže byť lepšie porozumieť tomu, ako fyzická aktivita ovplyvňuje glykemickú homeostázu. Okrem toho publikovaný článok naznačuje možnosť nových prístupov na kontrolu a liečbu cukrovka.
Bronczek spomína aj možnosť izolácie molekúl produkovaných pankreasom potkanov ktorí cvičili a používajú ich u pacientov s diabetom 1. typu, prostredníctvom syntézy resp izolácia. To môže predstavovať nový terapeutický prístup na liečbu tohto stavu, ktorý poskytuje alternatívy k tradičným liekom.
Vyštudoval sociálnu komunikáciu na Federálnej univerzite v Goiás. Vášnivý pre digitálne médiá, popkultúru, technológiu, politiku a psychoanalýzu.