Tí, ktorí majú gastritídu, zvyčajne hľadajú nejaký druh čaju, ktorý zmierňuje príznaky. Niektoré rastliny môžu byť priaznivé pre tento stav a pomáhajú ho liečiť prirodzene.
Čítaj viac: Objavte 7 zdravotných výhod uhorky
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
To je prípad tých, ktoré majú tráviace, protizápalové a/alebo relaxačné vlastnosti, čo môže pomôcť hlavne v prípadoch, keď emócie spúšťajú príznaky gastritídy. Nižšie sú uvedené niektoré možnosti pre čaje, ktoré zmierňujú zápal žalúdka!
4 najlepšie čaje na gastritídu
- svätý tŕň
Espinheira santa je známa svojimi antiulcerogénnymi, antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami vďaka flavonoidom a terpénom, zlúčeninám, ktoré sú prítomné v jej zložení.
Okrem toho má táto rastlina schopnosť znižovať vylučovanie kyseliny chlorovodíkovej, čím napomáha regenerácii žalúdka. Má tiež baktericídny účinok proti H. pylori, mimoriadne bežná baktéria u pacientov s gastritídou. Je však dôležité zdôrazniť, že jeho použitie je kontraindikované pre tehotné ženy.
- mäta
Mäta pieporná je tiež skvelou voľbou, pretože pomáha pri hojení žalúdka. Je však kontraindikovaný pre osoby s ťažkým poškodením pečene, tehotné ženy, dojčiace matky a deti mladšie ako päť rokov. Nezabúdajme, že vo vysokých dávkach môže spôsobiť nespavosť a podráždenosť, preto je kľúčové, aby sa tento čaj konzumoval bez preháňania.
- Guaçatonga
Čaj z guaçatonga je skvelým spojencom pri gastritíde, pretože má protivredové, antiseptické a hojivé účinky. Bicyklogermacrén prítomný v rastline, spojený s flavonoidmi a polyfenolmi z listu, pôsobí na ochranu sliznice žalúdka. Stojí za zmienku, že táto bylina je kontraindikovaná pre tehotné a dojčiace ženy.
- Melissa
Melissa čaj, ktorý je tiež známy ako medovka, zlepšuje trávenie a je veľmi užitočný, ak máte emocionálne problémy. Je to preto, že pocity ako úzkosť, smútok a hnev pomáhajú spúšťať príznaky gastritídy, zápalu sliznice.
Nezabudnite sa vždy spoľahnúť na radu lekára alebo zodpovedného odborníka na výživu, ktorý vám odporučí maximálnu dennú dávku čaju.
Ako pripraviť čaj na zmiernenie príznakov gastritídy?
Zistite, ako si tieto čaje pripraviť jednoduchým spôsobom, aby ste si skutočne užili všetky výhody, ktoré ponúkajú.
- čaj espinheira-santa
Spôsob prípravy:
Na prípravu tohto čaju priveďte 1 šálku vody do varu a počkajte, kým sa uvarí. Potom odstráňte z tepla a pridajte 1 polievkovú lyžicu sušených listov espinheira-santa. Prikryte a počkajte približne 10 minút. Nakoniec už len scediť a vypiť. Odporúča sa užívať až 3 šálky denne.
- Mätový čaj:
Spôsob prípravy:
Rezervujte si 3 polievkové lyžice lístkov čerstvej mäty v šálke. Potom vložte do rúry 250 ml vody a počkajte, kým sa varí. Hotovo, nalejte vodu do pohára s listami. Prepasírujte prípravok a počkajte asi 10 minút odpočívať. Čaj je možné konzumovať až 4x denne.
