Okrem toho, že táto detoxikačná šťava pomáha s diétou pre tých, ktorí chcú schudnúť, prináša aj mnohé zdravotné benefity a eliminuje toxíny, ktoré sú pre telo škodlivé. Preto stojí za to pridať tento nápoj do vašej rutiny bez ohľadu na hmotnosť. Keďže sme to vedeli, priniesli sme sem spôsob, ako to pripraviť ananásová detoxikačná šťava, spolu so všetkými výhodami, ktoré vášmu telu prináša. Čítajte ďalej!
Čítaj viac:Spite lepšie s týmito terapeutickými čajmi, ktoré bojujú proti nespavosti
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
ananásová detoxikačná šťava
Tento ananásový detox je bohatý na vitamíny A, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, mangán, horčík a draslík. Šťava má antioxidačné a diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú odstraňovať prebytočnú telesnú tekutinu. Jeho príprava je navyše veľmi jednoduchá a trvá menej ako 5 minút. Teraz skontrolujte jeho prípravu a ingrediencie!
Ingrediencie:
- Jeden a pol pohára vody
- Jedna šálka nakrájaného ananásu (250 g)
- uhorka
- Jeden citrón
- 12 dátumov
Spôsob prípravy je veľmi jednoduchý, stačí pridať všetky ingrediencie do mixéra a šľahať s množstvom ľadu, kým nedosiahnete požadovanú textúru. Okrem toho je dobré pamätať na to, že tieto prípravky nemajú hodnotu jedla a že je potrebné poradiť sa s odborníkom na výživu, aby ste dosiahli svoje ciele zdravým spôsobom.
Všestrannosť a tipy:
Detox je veľmi všestranný džús, ktorý sa dá pripraviť mnohými spôsobmi, odvážnymi v príchutiach a kombináciách. Napríklad dobrá verzia tohto receptu je s ananásom a kokosovou vodou. Pri tejto možnosti len nahradíte prefiltrovanú vodu kokosovou vodou a je to! Máte výživný, chutný nápoj, ktorý funguje ako prírodný izotonický.
Nakoniec môžete pridať aj oranžové ovocie, ktoré je bohaté na vitamín C a pomáha zvyšovať imunitu. Okrem toho má aj antioxidanty na prevenciu rakoviny a problémov súvisiacich s kardiovaskulárnym systémom. To znamená, odvážte sa a zneužívajte svoje detoxikačné kombinácie a ak chcete, pridajte do svojho receptu trochu medu, aby bol trochu sladší bez toho, aby ste sa vzdali zdravého.
