Zdravá myseľ je rovnako dôležitá a potrebná ako fyzické a fyziologické zdravie. Vo svete, kde sa všetko deje tak rýchlo, mentálne zdravie môže byť najviac postihnutým aspektom v ľudskom organizme. Preto je veľmi dôležité vedieť ako sa starať o duševné zdravie detí, napokon vyrastajú v tomto novom svete.
Čítaj viac: Väčšina rodičov by chcela, aby sa na školách ponúkali služby duševného zdravia
pozrieť viac
Zamestnanec zakazuje deťom spať, keď prídu do škôlky
8 znakov, ktoré ukazujú, že úzkosť bola prítomná vo vašom…
duševné zdravie v detstve
O duševné zdravie svojich detí je potrebné starať sa už počas detstva. V tomto období sa očakáva, že dôjde k rozvoju viacerých fyzických a psychických vlastností dieťaťa, ktoré sú ustálené a definované na celý život.
Venujte pozornosť pocitom vášho dieťaťa
Pre rodičov je dôležité, aby boli pri tom, keď ich deti zažívajú napríklad pocity radosti, hnevu, zhonu, strachu a frustrácie. Hlavne ich naučiť, ako sa s týmito situáciami čo najlepšie vysporiadať.
Deti väčšinou nevedia presne vyjadriť alebo definovať, čo cítia. Ale ako každá ľudská bytosť je dôležité tieto pocity potvrdiť a venovať im pozornosť. Táto starostlivosť je základom pre to, aby sa dieťa cítilo bezpečne.
Ukážte svojmu dieťaťu lásku
Nedovoľte, aby sa vaše dieťa cítilo ako záťaž vo vašom živote. Je bežné, že v niektorých situáciách rodičia nemajú trpezlivosť riešiť malých. Je však dôležité objasniť, že to neovplyvňuje vaše city k nemu.
Prejavovanie lásky deťom posilňuje putá a zabraňuje rozvoju akejkoľvek emocionálnej nestability. Okrem toho umožňuje deťom viac dôverovať rodičom, takže buďte spozorní.
Nájdite si čas na svoje dieťa
V tomto bode nemáme na mysli otázku hodín, ale zážitkov a spolužitia. Vidíte, v tejto fáze je dôležité, aby rodičia sledovali vývoj svojich detí, zúčastňovali sa okrem iného na chvíľach hry, voľného času, prechádzok.
Preto je najdôležitejšia spoločnosť. Odborníci upozorňujú, že toto správanie je dobré pre emocionálne zdravie celej rodiny. Sledujte rast svojho dieťaťa, nenechajte si ujsť túto chvíľu.
