Michael Slepian, autor knihy Tajný život tajomstiev, tvrdí, že zachovávať tajomstvá môže spôsobiť poškodenie fyzického a duševného zdravia ľudí. Problémom v tomto prípade nie je udržiavanie tajomstiev, ale mentálne následky, ktoré to v človeku vyvoláva, a bremeno spojené s nutnosťou žiť s tajomstvom v našej hlave.
Čítaj viac: Z vášho domova vám môže byť zle: Chcete vedieť ako?
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Všetko, čo si necháme, rastie
V dynamike tajomstiev rastie všetko, čo uchovávame. Buďte dobrými tajomstvami, ako je tehotenstvo alebo pracovný návrh, buďte zlými a hanebnými tajomstvami, ako zrada.
S nahromadením zlých tajomstiev v našich životoch, ktoré nás sprevádzajú, kamkoľvek ideme, môže naše zdravie byť oslabený tým, že musí žiť s negatívnymi dôsledkami spôsobenými hnutím zachovávania tajomstiev.
Michael Slepian uskutočnil štúdiu s viac ako 50 000 účastníkmi. Ľudia v tejto štúdii prezradili autorovi svoje intímne tajomstvá a ako si overil, aj všetkým tým s veľkým nezverejnené informácie predstavovali viac oslabené zdravie, zlé vzťahy a pocit menšej radosti zo života v všeobecný.
Čím hanebnejšie je tajomstvo, tým viac sa človek bude cítiť zle.
Podľa Slepiana, keďže sa ľudia považujú za ľudí s príkladnou morálkou, akékoľvek minulé chyby spôsobujú rozpaky, a preto musia byť pred svojimi rovesníkmi skryté.
Aj keď je radosť zdieľať dobré veci, ktoré robíme, spôsob, ako robiť iných Ak nás ľudia vidia ako milých ľudí, zdieľanie negatívnych tajomstiev môže byť trápne. A ak je utajovanie samo o sebe posúdené ako nemorálne, dôsledok je ešte horší, pretože títo ľudia sa môžu agresívne trestať a začať si spôsobovať bolesť.
Zlé tajomstvá vás môžu držať ďalej od rodiny, priateľov a kolegov a izolácia sa stáva negatívnou, čo ovplyvňuje duševné zdravie a v mnohých prípadoch aj fyzické zdravie. V štúdii sa hlavné tajomstvá týkajú klamstva, sexuálnych túžob a správania, ako aj rodiny. Nevera bola jedným z bodov, ktoré v štúdii najviac pútali pozornosť.
Aby tajomstvá negatívne neovplyvnili vaše zdravie, zverte sa niekomu, komu dôverujete, alebo vyhľadajte pomoc psychológa. Ďalším tipom je odpustiť si, rozpoznať minulé chyby a analyzovať, ako ste z toho vyrástli.