V posledných desaťročiach zaznamenala planéta Zem značný nárast teplôt. Tento jav je už cítiť a generuje zdravotné problémy, ktoré môžu byť z dlhodobého hľadiska vážne. S ohľadom na to vám ponúkame niekoľko tipov ako chrániť deti pred horúčavou jednoduchým spôsobom, tak si to overte.
Čítaj viac: Čo dať do detského obedového boxu: tipy na výživné a chutné maškrty
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Starostlivosť počas horúčav
Jar je už blízko a Brazíliu určite čakajú vysoké teploty. V tejto súvislosti je dôležité pamätať na tých, ktorí sú vystavení teplu, ako sú starší ľudia a deti, a tieto tipy môžu byť kľúčové:
- Oblečte deti do ľahkého oblečenia
Napriek tendencii detí a dospievajúcich nosiť kabáty a ťažké oblečenie aj pri vysokých teplotách môže byť táto prax veľmi nebezpečná. Je to preto, že zvýšenie telesnej teploty môže spôsobiť nepríjemné pocity, ktoré sa môžu pohybovať od závratov až po mdloby. Najlepšou možnosťou je teda použiť ľahké tkaniny, ktoré umožňujú pokožke dieťaťa dýchať. V tomto istom ohľade sa rozhodnite pre špeciálne oblečenie do tepla, najlepšie s UV ochranou a klobúky, ktoré znižujú dopad slnka na hlavu.
- vždy opaľovací krém
V predchádzajúcej položke bolo vidieť, aké dôležité je nosiť ľahké a svieže oblečenie, ktoré však predstavuje nebezpečenstvo vystavenia slnku. Pozitívom však je, že na tento problém existuje veľmi jednoduché riešenie, ktorým je opaľovací krém. Preto nikdy nezabudnite naniesť prípravok na všetky exponované miesta tela vášho dieťaťa, najmä na tvár a krk. V skutočnosti je tento produkt nepostrádateľný, aj keď drobec cez deň len jazdí v aute a má málo priamych chvíľ na slnku, pretože stále existuje vážne riziko úpalu.
- Hydratácia je kľúčová
Častá hydratácia nie je možnosť, ale nevyhnutná nutnosť počas horúčav. Na tento účel si vyberte termosky, najlepšie s dizajnom, ktorý povzbudzuje deti k pitiu vody. Poučte ich tiež, aby vždy, keď sa minie, vymenili vodu vo fľaši, aby boli vždy hydratované.
