Zdá sa, že stres je pre našu generáciu veľkým problémom, pretože úroveň ešte nikdy nebola taká vysoká. Riešenie sa však nezdá vôbec jednoduché, o to viac s nedávnymi hypotézami, že stres môže byť nákazlivý. Je to preto, že samotná prítomnosť niekoho s vysokou mierou nepokoja môže stimulovať rovnaký pocit u ostatných.
"empatický stres"
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Pre vedcov môže život s ľuďmi, ktorí sú pod vysokou úrovňou stresu, spôsobiť skutočnú kontamináciu. V tomto prípade ide o túto štúdiu v časopise Psychoneuroendokrinológia, ktorý informuje, že obyčajná prítomnosť niekoho v strese má tendenciu zvyšovať hladinu kortizolu u ľudí okolo nich.
Z tohto pohľadu môžeme poukázať na existenciu „empatického stresu“, ktorý spočíva v čistom pocite nepokoja ohľadom situácie iného jedinca. Navyše, tento „empatický“ pocit môže byť ešte prítomný, keď sú vystresovaní ľudia, ktorých milujeme a prajeme im všetko dobré.
Takto by to bolo, ako keby sme cez starosti absorbovali pocit toho druhého. Pre vedcov je to evolučná spomienka, keďže v dávnej minulosti bola naša komunikácia väčšinou neverbálna. Preto sme citliví na postoje a pocity iných ľudí, čo nás aj robí náchylné.
Riziká stresu
V súčasnosti zdravotnícke organizácie, najmä WHO, hľadajú spôsob, ako vyriešiť problém stresu vo svete. Zrejme nás moderný svet dostáva do neustáleho pocitu nepokoja, ktorý môže viesť k množstvu problémov. Napríklad už bol zaregistrovaný nárast infarktov u mladých ľudí v dôsledku stresu.
V tejto súvislosti možno analyzovať aj iné problémy, ako napríklad nové ochorenie Vyhorieť, ktorá súvisí s prácou. Z dlhodobého hľadiska môže stres ovplyvniť celé naše telo a výrazne znížiť kvalitu nášho života. Takže získanie psychosociálnej pomoci v správnom čase vám môže doslova zachrániť život.
