Je bežné, že po celodennom príjme jedla a alkoholu naše telo zadržiava tekutiny. Počas Veľkej noci je potom pravdepodobnosť výskytu tohto problému veľmi vysoká, najmä preto, že konzumujeme veľa cukru z čokolád. Našťastie niektoré domáce prostriedky vám môžu pomôcť zbaviť sa tohto opuchu. Najlepšie poveľkonočné diuretické čaje nájdete nižšie.
Čítaj viac: Čaj Espinheira-santa je diuretikum, zabraňuje vzniku pupienkov a zlepšuje pleť
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Aké sú výhody týchto čajov?
Diuretické čaje hrajú veľmi dôležitú úlohu pri regulácii nášho organizmu, najmä preto, že pomáhajú hydratovať telo a zmierňujú niektoré zápaly vylučovaním voda cez obličky. Z tohto dôvodu sú nevyhnutné, pokiaľ ide o zbavenie sa zadržiavania tekutín, pretože k tomu dochádza, keď naše telo nie je schopné vylúčiť prebytočné tekutiny.
Najlepšie diuretické čaje
- Harmanček
Harmanček je bohatý na fenolové zlúčeniny a éterické oleje, čo z neho robí dokonalý prostriedok na zmiernenie stresu. Dokonca vyniká aj ako diuretikum, pretože má aj protizápalové a dokonca hojivé vlastnosti. Z tohto dôvodu je považovaný za skutočného kutila, pokiaľ ide o čaje, a dá sa použiť na spanie, hojenie rán a vypudzovanie tekutín.
Spôsob prípravy tohto čaju je veľmi jednoduchý. Zahrejte 200 ml vody, a keď začne vrieť, vypnite oheň a pridajte lyžičku harmančeka. Potom stačí panvicu na 15 minút prikryť a podávať.
- Ibištek
Ibištek má príjemnú a veľmi charakteristickú vôňu. Tiež je miláčikom tých, ktorí majú radi nápoje ako gin. Čaj z nej sa však používa už tisícročia ako liečivá látka. Je to preto, že má antioxidačné a protizápalové vlastnosti, vďaka čomu je nepostrádateľný pre tých, ktorí chcú schudnúť. Navyše jeho konzumácia prináša veľmi rýchle výsledky, pokiaľ ide o zníženie zadržiavania tekutín a odstraňovanie toxínov z tela.
Na jeho prípravu potrebujete 500 ml prevarenej vody a dve lyžice suchých listov ibišteka. Nakoniec už len počkajte pár minút so zakrytou nádobou a čaj môžete piť. Dokonca aj studená verzia má rovnaký efekt a môže byť dobrou voľbou pre tých, ktorí nemajú radi horúce nápoje.