Neexistuje spôsob, ako sa rozhodnúť pre zdravší život bez starostlivosti o jedlo, napokon, pochádza zo živín, minerálnych solí, vitamínov a bielkovín, ktoré naše telo potrebuje, aby dobre a vyvážene fungovalo. Z tohto dôvodu je pri výbere výletu nevyhnutné vedieť, na ktorých miestach sa ľudia stravujú zle, aby nedošlo k chybe, že sa odkloníte od zdravej rutiny.
Čítaj viac: Zdravý životný štýl s použitím probiotických potravín
pozrieť viac
8 znakov, ktoré ukazujú, že úzkosť bola prítomná vo vašom…
Riaditeľ školy jemne zasahuje, keď si všimne študenta, ktorý nosí šiltovku v…
Pozrite si niektoré miesta, kde sa ľudia po celom svete stravujú zle
Pozrite sa teraz, ktoré sú miesta na svete, kde sa ľudia stravujú zle a poškodzujú si zdravie:
- U.S
Prvou krajinou, ktorá bola spomenutá, nemohla byť žiadna iná krajina ako Spojené štáty americké. Do tejto krajiny patrí najhoršie živená populácia na svete.
Vzhľadom na to, že táto krajina vykazuje veľký úspech rýchleho občerstvenia, rýchleho občerstvenia, obyvatelia Spojených štátov milujú rýchle a cenovo dostupné jedlá. Avšak to, čo robí Američanov najviac tučnými, nie je jedlo. Na prekvapenie všetkých, s 31,8 % obéznej populácie, to, čo v Spojených štátoch najviac vykrmuje, sú sladené nápoje, napríklad nealkoholické nápoje.
- Mexiko
Mexiko je na druhom mieste poradie z najhoršie stravovaných krajín na svete. V nej je už 32,8 % obéznej populácie.
Nakoľko sú Mexičania bohatí na kvalitné suroviny, zrejme aj obyvatelia tejto krajiny preferujú industrializované potraviny pre ich praktickosť, sú však plné cukrov, tukov a konzervačné látky.
- Egypt
So svojimi potravinami bohatými na cukry, múky a vyprážané jedlá sa populácia o Egypt má 34,6% mieru obezity v pomere k bežnej populácii.
Dôležité rady pred cestou
Ak chcete tieto krajiny spoznať, mali by ste venovať pozornosť ponúkaným jedálnym lístkom. Tip je urobiť si prieskum o tom, ako sa jedlá pripravujú, než si ich vyberiete. Dôležité je tiež pred cestou hľadať reštaurácie a vyberať si tie, ktoré obsahujú zdravšie a menej industrializované potraviny.