Zostaň v pozore! Poznajte 4 bežné frázy používané na manipuláciu a vyhýbanie sa im. Chráňte svoju myseľ a svoje rozhodnutia!
Niekedy sa vás možno niekto snaží využiť bez toho, aby ste si to uvedomovali, čo je dosť nepríjemné. V mnohých manipulatívnych situáciách sú však prítomné nejaké skryté stopy, ktoré vám môžu pomôcť odhaliť manipuláciu a dostať sa zo situácie čo najrýchlejšie.
pozrieť viac
Výskum odhaľuje, že mozgy dospievajúcich sú „napojené“ na...
4 upratovacie návyky, ktoré musíte opustiť, aby ste boli šťastnejší
Niektoré použité frázy a jazyk môžu skutočne odhaliť prítomnosť manipulátorov a vykorisťovateľov. V tomto texte sa podelíme o niektoré bežné frázy, ktoré používajú ľudia, ktorí sa vás snažia zmanipulovať. Budete tak ostražitejší a budete sa môcť vyhnúť prípadným problémom. Čo sú tieto frázy, sa dozviete nižšie!
1. "pokoj"
Keď sa dostaneme do ostrej hádky, ľudia sa nás môžu pokúsiť upokojiť ustaraným gestom, ktoré povie „ukľudni sa!“. Aj keď sa to môže zdať ako sympatické gesto, je dôležité si uvedomiť, že to môže byť forma manipulácie. Koniec koncov, požiadať o upokojenie môže byť v skutočnosti spôsob, ako umlčať náš názor alebo znehodnotiť našu perspektívu.
Je nevyhnutné uznať, že naše pocity sú platné a zaslúžia si byť vypočuté, dokonca aj vo chvíľach napätia. Všetci máme právo vyjadriť svoje emócie a zdieľať svoje názory.
Takže keď vám nabudúce niekto povie, aby ste sa upokojili, nenechajte sa oklamať. Použite svoje slová na to, aby ste sa vyjadrili a postavili sa za to, v čo veríte.
2. "Ak ti na tom naozaj záležalo..."
Ak ste niekedy počuli niekoho povedať niečo ako: „Ak by vám na tom naozaj záležalo, tak by ste...“, uvedomte si, že to môže byť prejav manipulácie. Bohužiaľ, táto taktika je v niektorých situáciách bežná a môže viesť k nepríjemným momentom.
Daná osoba to môže použiť ako spôsob, ako preniesť zodpovednosť za starostlivosť o ňu na vás a v niektorých prípadoch požiadať o niečo, čo nie je spravodlivé alebo vhodné. Buďte preto ostražití a pamätajte, že by ste nemali robiť nič, čo je v rozpore s vašimi hodnotami alebo čo vám spôsobuje nepríjemné pocity. Dôverujte sebe a svojmu úsudku a vždy si vyberte to, čo je pre vás najlepšie.
3. "Mám pocit, že som sa nikdy naozaj nemiloval"
Keď niekto povie: „Zdá sa, že si ma nikdy naozaj nemiloval,“ je možné, že sa snaží zmanipulovať situáciu, aby ťa využil. Avšak myšlienka, že musíme dokázať alebo preukázať lásku, ktorú k niekomu cítime, je mimoriadne toxická. Koniec koncov, ak by sme ho potrebovali ochutnať, ako by sme vedeli, či je to pravé alebo len povinnosť?
Láska s vinou tiež nie je pravá láska. Je dôležité diskutovať o tejto téme, aby sa ľudia nedostali do situácií „červenej vlajky“. Vždy musíme pamätať na to, že láska musí byť čistá a pravdivá, bez nátlaku a manipulácie.
4. "Si jediná osoba, ktorá mi môže pomôcť"
Viete, keď niekto žiada o pomoc a hovorí, že len vy môžete pomôcť? Je dôležité si uvedomiť, že v niektorých situáciách by ste sa nemali cítiť zodpovední za všetko. Môže to byť niekto, kto na ulici prosí o peniaze, alebo kamarát žiadajúci o pôžičku, ale nenechajte sa strhnúť nátlakom a manipuláciou.
Pamätajte, že sa môžete slobodne rozhodnúť, či chcete pomôcť alebo nie. Vždy je dobré počúvať a snažiť sa pochopiť potreby toho druhého, no dôležité je aj stanoviť si zdravé hranice a uistiť sa, že dbáte o svoje vlastné blaho.
Namiesto toho, aby ste sa cítili preťažení alebo pod tlakom, vnímajte situáciu ako príležitosť ponúknuť nejakým spôsobom pomoc. Týmto spôsobom budete konať dobro bez toho, aby ste si ublížili.
