Na celom svete je veľmi bežné nájsť ľudí, ktorí pravidelne konzumujú alkoholické nápoje. Ale táto tradícia môže byť príčinou predčasného starnutia aj u najmladších ľudí. To preto, že alkohol starne a môže zmeniť naše telo, organizmus a myseľ rôznymi spôsobmi. Čoraz viac lekárov teda varuje pred dôvodmi, prečo alkohol podporuje starnutie. Pozrite sa, aké sú nižšie.
Čítaj viac: Pozrite sa, ktoré potraviny by ste nemali konzumovať, aby ste si udržali svoje duševné zdravie aktuálne.
pozrieť viac
Lepšie zdravie za dva dni: Prekvapivá efektivita záverečných tréningov...
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Prečo alkohol starne?
- alkohol spôsobuje dehydratáciu
Dehydratácia je veľmi častým príznakom, keď ľudia starnú. Je to preto, že čím je niekto starší, tým menej vody bude tento jedinec schopný zadržať vo svojom tele. Alkohol tak môže urýchliť proces dehydratácie, keďže sa mu podarí z nášho tela odstrániť viac tekutín. Preto sa vždy odporúča piť veľa vody po noci veľkého pitia.
- Alkohol oslabuje orgány
Aj keď konzumácia alkoholu nie je taká agresívna alebo konštantná, môže viesť k starnutiu vnútorných orgánov. Alkohol totiž môže priamo ovplyvniť fungovanie pečene, obličiek, pankreasu a ďalších orgánov.
- Alkohol bráni mysleniu
Poškodenie mozgu alkoholom je dobre známe, počnúc samotnou možnosťou chemickej závislosti. Okrem toho však alkohol spôsobuje aj zmenšovanie našich mozgových buniek. Konzumácia nápojov teda môže súvisieť so vznikom chorôb, akými sú demencia a Alzheimerova choroba.
- Alkohol pokožku vysušuje
Konzumáciou alkoholu nie je ovplyvnené len fungovanie nášho tela, ale aj vzhľad, keďže alkoholické nápoje urýchľujú prirodzený spôsob, akým sa naša pokožka časom vysušuje. rokov. Je to preto, že pitie znamená stratu tekutín a následne dehydratáciu pokožky.
- Alkohol zrýchľuje tep
Hoci štúdie naznačujú, že denná dávka červeného vína môže zlepšiť hladinu cholesterolu a chrániť cievy, preháňanie vytvára pravý opak. U tých, ktorí veľa pijú, je teda väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich vyvinie veľmi rýchly srdcový tep a vysoký krvný tlak.
- Alkohol oslabuje imunitný systém
Na záver zdôrazňujeme, že alkohol oslabí aj obranyschopnosť vášho tela, čím sa zvýši pravdepodobnosť vzniku chorôb. Preto tí, ktorí často konzumujú alkoholické nápoje, majú väčšiu pravdepodobnosť ochorenia pečene a niekoľkých ďalších, s ktorými bojuje imunitný systém.