Vavrín je prísada, ktorá sa v brazílskej kuchyni bežne používa na dodanie chuti do vášho jedla, avšak len málo ľudí vie, aké výhody ponúka jeho čaj. Konzumácia tohto čaju má niekoľko výhod, pretože zmierňuje zápaly, bolesti hlavy a zlepšuje úzkosť. Keď to viete, naučte sa, ako pripraviť tento recept bobkový čaj praktické a zdravé na prípravu popoludňajšieho čaju. Pozrieť viac!
Čítaj viac: Zistite, ako pripraviť lahodný pomarančový koláč len z 3 ingrediencií
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Objavte výhody
Čaj z bobkového listu je bohatý na dôležité živiny a vitamíny pre telo, ako je okrem iného horčík, draslík, vitamín C. Čoskoro pôsobí ako antioxidant a expektorans, t.j. je ideálny na zmiernenie príznakov prechladnutia a chrípky. Okrem toho pôsobí aj protizápalovo a pomáha odstraňovať plyny a problémy súvisiace s črevom.
Týmto spôsobom môžete tento čaj piť ako na zmiernenie zápalov v tele, na zmiernenie menštruačných kŕčov a bolestí hlavy, tak aj na stres a úzkosť. To všetko vďaka tomuto čaju, ktorý je jednoduchý, ľahký, lacný a chutný.
Tehotné ženy by sa jej však mali vyhýbať, pretože môže viesť k potratu. Nemali by ho konzumovať ani dojčiace matky. Pamätajte si, že nadmerné pitie môže spôsobiť, že osoba bude veľmi ospalá vďaka svojmu upokojujúcemu účinku. Ak máte pochybnosti, obráťte sa na svojho dôveryhodného lekára.
recept na čaj z bobkového listu
Príprava tohto čaju je veľmi jednoduchá a rýchla. Pozrite sa teraz, ako pripraviť tento zdravý nápoj a aké sú jeho zložky:
Ingrediencie
- 3 sušené bobkové listy;
- 1 šálka vriacej vody.
Príprava
Príprava tohto receptu je veľmi jednoduchá. Najprv vložte bobkové listy do šálky vriacej vody. Potom po uvarení odstráňte vodu, vložte listy a nechajte asi 10 minút odpočívať. Nakoniec preceďte a podávajte podľa chuti. Takže ak chcete, pridajte nejaké prírodné sladidlo. Tento čaj môžete konzumovať až štyrikrát v ten istý deň.