Recept na chia puding od Kim Kardashian je rýchly a jednoduchý

Kardashianky sú skupina žien, ktoré patria do americkej rodiny. Vytvorili reality šou, v ktorej je verejnosti známy každý krok ich života. V poslednej dobe príjmy puding kim kardashian stal úspešným a teraz chce každý vedieť, ako na to. V tomto článku vám preto prinášame, čo všetko musíte pre prípravu tohto dezertu urobiť. Odhlásiť sa!

Čítaj viac: Objavili sa nové zdravotné prínosy zeleného čaju

pozrieť viac

Pozrite sa na najzdravšie možnosti čaju, ktoré môžete zahrnúť do svojho každodenného života

Banánový čaj: Tajomstvo hlbokého nočného spánku

Recept Kim Kardashian má na sieťach úspech

Nová reality show The Kardashians, ktorá mala premiéru v apríli 2022, má za cieľ sledovať životy Kim, Kylie, Khloe, Kendall a Kris, severoamerické influencerky, a nahrádza Keeping Up With the Kardashians, seriál, ktorý tiež rozpráva o živote od nich.

Medzi rôzne rodinné aktivity patrí čas na raňajky. A práve v jednom z týchto momentov sa Kim Kardashian objaví, ako si pochutnáva na chia pudingu. Čoskoro potom tisíce používateľov internetu hľadali tento recept. Ďalej sa tiež dozviete, ako pripraviť recept na najznámejšie z Kardashianiek.

Ingrediencie

  • 2 polievkové lyžice chia semienok;
  • 1/2 alebo 1 polievková lyžica medu (podľa chuti);
  • ½ šálky (čaju) mlieka;
  • Ak chcete, pridajte ovocie podľa chuti (jahoda a banán sú dobré možnosti).

Spôsob prípravy

V nádobe zmiešame všetky ingrediencie. Potom dajte misku do chladničky na minimálne 6 hodín alebo kým chia puding nezíska ideálnu konzistenciu. Pri konzumácii, ak chcete, pridajte trochu medu.

Tipy na chutnejší puding

Keďže je to rýchly a praktický recept, veľa ľudí ho začalo vyrábať. Aby bol snack chutnejší, je možné mlieko nahradiť ochutenou vodou, rôznymi džúsmi, prírodným jogurtom a rastlinným mliekom, ako je mandľové mlieko alebo kešu oriešok. Ďalším spôsobom, ako dodať pudingu viac chuti, je inovovať pomocou ingrediencií, ktoré idú navrch. A vtedy prichádza na rad kreativita, keďže možnosti sú rozmanité.

Ovocie, polosladké čokoládové lupienky, prášková škorica, džemy, ovsené vločky alebo granola bez cukru sú skvelé spôsoby, ako inovovať a vyhnúť sa opotrebovaniu vášho podnebia tým, že budete každý deň jesť to isté.

Bez ohľadu na spôsob úpravy pudingu je však potrebné nechať jedlo v chladničke, v miske s vrchnákom a spotrebovať ho do troch dní. Pretože v recepte nie sú žiadne konzervačné látky, trvanlivosť je o niečo nižšia. Takže plánujte jesť, ak to robíte vo veľkých množstvách.

Flóra Číny

Čínska vegetačná pokrývka je výsledkom pôdnych odrôd existujúcich na rozsiahlom území krajiny. Ďa...

read more

Čo je to fenotyp?

Fenotyp je dôležitá koncepcia prijatá v roku 2006 Genetický a obvykle sa definuje ako súbor pozor...

read more

Alfonza VI. Z Portugalska

Kráľ Potugal, narodený 21. augusta v Lisabone, ktorého meno si pamätajú iba série vojenských víťa...

read more