Iba tí, ktorí žijú s bolesťou chronický dokáže pochopiť vplyv bolesti v jeho živote, od jednoduchých činností, ako je spánok a udržiavanie osobnej hygieny až po vzťahy a prácu.
Tu je zoznam 8 vecí, ktoré pochopia len ľudia s chronickou bolesťou. Ak žijete s niekým s chronickou bolesťou, kľúčom je byť empatický. A ak žijete s chronickou bolesťou, čítajte ďalej a zistite, či sa dokážete stotožniť s nasledujúcimi položkami.
pozrieť viac
Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
8 vecí, ktoré pochopia len ľudia s chronickou bolesťou:
1. Nevieš, ako sa budeš ráno cítiť
Každý deň je niečo nové pre tých, ktorí žijú s chronickou bolesťou. Začiatok dňa môže byť rajom, no koniec môže sprevádzať obrovská bolesť.
2. Pre ľudí je ťažké pochopiť, čo znamená chronický
Aj s dobrými úmyslami ľudí okolo nás nie je vždy ľahké pochopiť, že mnohokrát táto bolesť nezmizne.
3. Niektoré dni budú jednoduchšie ako iné.
Život s chronickou bolesťou roky vám umožní uvedomiť si, že každý deň je iný a bolesť môže dosiahnuť rôzne stupne.
4. Už ste niekedy počuli: „Skúsili ste niekedy urobiť ___?“
Prostredníctvom potreby pomôcť sa niektorí ľudia vždy pýtajú, či ste sa pokúsili urobiť niečo na zlepšenie bolesti. V týchto chvíľach chceme len empatiu, nie niekoho, kto by riešil naše problémy.
5. Pre lekárov je ťažké pochopiť váš problém
Zdravotníci sú skvelí. Niektorí lekári však nemusia správne pochopiť váš problém a predpisovanie silných liekov, ktoré by mohli vyústiť do závislosti, nemusí byť ideálne.
6. Ovládanie bolesti inými metódami ako tabletkami
Ovládanie chronickej bolesti nemusí vždy znamenať, že sa budete napchávať tabletkami. fyzioterapia, fyzické cvičenie a praktiky starostlivosti o seba, ako je meditácia, sú skvelými spojencami na zníženie bolesti.
7. bolesť všetko zmení
Nie je ľahké spomenúť si na život pred bolesťou a na to, ako tento fenomén dokáže premeniť všetko okolo nás, od spôsobu, akým využívame čas a energiu až po našu prácu a vzťahy.
8. Podpora je kľúčová
Byť s ľuďmi, ktorí rozumejú vášmu problému alebo s ním žijú, pomáha prekonať stigmu okolo témy a prispieva k rozvoju nového vzťahu k svojmu telu a spôsobu narábania s ním bolesť.
Smejte sa, keď sa vás pýtajú, či vás niečo bolí, cíťte úľavu, keď lieky začnú účinkovať, cíťte úzkosť keď na ne čakáte a stále viete, že nebudú stačiť na to, aby vám uľavili od bolesti, sú aj ďalšie veci, ktoré poznajú len ľudia trpiaci chronickou bolesťou.
