Pozrite si 3 čaje, ktoré podporujú trávenie a ich výhody

Existuje celý rad čaje podporujúce trávenie a majú upokojujúce účinky, ako je boldo, fenikel a macela. Tieto čaje sú výborným domácim riešením na zmiernenie príznakov malátnosti, plynatosti, zlého trávenia, grgania a iných bežných nepríjemností.

Čítaj viac: Domáca aróma a repelent: Voňavá zmes, ktorá odpudzuje hmyz!

pozrieť viac

Ministerstvo zdravotníctva rozširuje liečbu HIV o nový liek...

Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…

Aby účinkoval rýchlejšie a účinnejšie, je potrebné pripraviť čaj bezprostredne pred jeho konzumáciou. Ďalej by sa prípravok nemal sladiť, pretože cukor a med môžu ovplyvniť kvasenie a zhoršiť nepohodlie. V tomto zmysle si pozrite 3 čaje, ktoré pomáhajú pri trávení a ich benefity. Čítajte ďalej!

1. Čučoriedkový čaj

Čučoriedka je liečivá rastlina, ktorá stimuluje pečeň k metabolizmu telesných tukov, čím sú menšie a oveľa ľahšie stráviteľné, čo pomáha zmierniť príznaky tráviace ťažkosti. Čaj Boldo je preto skvelou možnosťou na uvoľnenie tráviacich ťažkostí po veľmi veľkom alebo mastnom jedle.

Ingrediencie

  • 10 g listov boldo;
  • 500 ml vriacej vody.

Spôsob prípravy

Oddeľte panvicu a vložte vodu, vezmite ju na stredný oheň a počkajte, kým sa uvarí. Potom vložte listy boldo a počkajte na nálev asi 10 minút. Teraz už len precediť a podávať. Čaj by sa mal užiť, keď sa objavia príznaky alebo 10 minút po jedle, aby sa predišlo ďalším prejavom počas krízy.

2. Feniklový čaj

Fenikel má vlastnosti, ktoré aktivujú tvorbu črevných tekutín, a preto je schopný stimulovať proces trávenia. Váš čaj teda môže zmierniť príznaky bolesti žalúdka, opuch žalúdka alebo grganie.

Ingrediencie

  • 1 dezertná lyžica feniklu;
  • 1 šálka vriacej vody.

Spôsob prípravy

Na prípravu tohto čaju nalejte vodu do hrnca a priveďte do varu. Potom nalejte vriacu vodu do šálky a položte lyžicu feniklu. Počkajte 10 minút a prípravok vypite hneď po jedle.

3. macelový čaj

Macela čaj je skvelá domáca liečba v boji proti tráviacim ťažkostiam. Je to preto, že má upokojujúce a tráviace vlastnosti, ktoré sú schopné zmierniť príznaky poruchy trávenia.

Ingrediencie

  • 10 g kvetov macely;
  • 1 lyžica feniklu;
  • 1 šálka vriacej vody.

Spôsob prípravy

Príprava macelového čaju doma je veľmi jednoduchá. Stačí si rezervovať šálku vriacej vody a pridať do nej kvety macely. Zmes nechajte 5 minút odpočívať a potom vypite. Nezabudnite, že je dôležité čaj nesladiť, pretože to môže poškodiť trávenie. Na liečbu sa odporúča piť macelový čaj 3 až 4 krát denne.

Ak sa vám tento obsah páčil Kliknite tu aby ste si prečítali viac článkov, ako je tento!

Solomon Bellows, Saul Bellows

Kanadský spisovateľ židovského pôvodu, narodený v Lachine v Quebecu, na predmestí Montrealu, pova...

read more

Čo je polygón Secas?

O Polygón sucha ide o oblasť 1 108 434,82 km², čo zodpovedá 1 348 obciam, ktoré sú vložené do štá...

read more
Geometrické znázornenie súčtu komplexných čísel

Geometrické znázornenie súčtu komplexných čísel

súbor komplexné čísla je tvorený všetkými číslami z, ktoré možno zapísať v nasledujúcom tvare:z =...

read more