Mnoho vzťahov prechádza vzostupmi a pádmi a to je super normálne. Je však potrebné byť veľmi opatrný a vedieť odlíšiť niektoré situácie, ako je napríklad manipulácia. Nie je vždy ľahké ho identifikovať, vyznačuje sa mikromanipuláciou, ktorá môže mať pre ľudí veľmi škodlivé následky. Pokračujte v čítaní a zistite, ktoré známky vzťahu pod mikromanipuláciou.
Čítaj viac:Zoznámte sa so 4 znameniami, ktoré astrológia považuje za vynikajúcich klamárov
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Ale čo by to bola mikromanipulácia?
Akýkoľvek typ vzťahu, či už medziľudského alebo profesionálneho, môže obsahovať manipuláciu. Identifikovať ju v niektorých situáciách môže byť trochu náročnejšie, pretože sa vie vyjadrovať rafinovane. Aj keď sa manipulácia vo vzťahu môže zdať zrejmá a, žiaľ, niekedy aj urážlivá, mikromanipulácia má iný príbeh. Je ťažké to zistiť a môže sa prejaviť ako pasívne agresívne komentáre alebo otázky, ktoré vás prinútia prehodnotiť svoje presvedčenie alebo hodnoty.
Podľa odborníkov je mikromanipulácia bežnejšia u narcistov, pretože sa neustále snažia na seba upozorňovať a smerovať rozprávanie k vlastným cieľom.
Ako identifikovať túto vlastnosť vo vašom vzťahu?
Že tento typ manipulácie môže byť veľmi jemný, to už vieme, ale na aké znaky si môžeme dávať pozor? Tu sme zostavili 3 najčastejšie znaky, ktoré možno ľahko identifikovať u emocionálnych manipulátorov.
Majú tendenciu skresľovať fakty a meniť naratív
Veľmi častým správaním je skresľovanie faktov, aby sa zabránilo prevzatiu zodpovednosti za akúkoľvek chybu alebo nezrovnalosť. Aj keď je to diskrétne, pokúšajú sa zmeniť rozprávanie tak, aby vyhovovalo vašim potrebám, a dávajú komentáre, ktoré vás prinútia zvážiť realitu a prehodnotiť skutočnosť.
Vyvolá vo vás pocit viny
Ďalším spôsobom, ako sa mikromanipulátor hrá na „obeť“, je, že vo vás vyvoláva pocit viny za niečo, aj keď to znamená zosmiešňovať vás. Aj keď ste si vedomí pravdy, mikromanipulátor môže zmeniť príbeh natoľko, aby ste si mysleli, že ste vinníkom.
Znížte bolesť a neistotu toho druhého
Manipulátori majú malú alebo žiadnu afektívnu zodpovednosť. Vidia smútok, utrpenie a zraniteľnosť iných ľudí ako plné osobnostných nedostatkov a nezmyslov. To sa pre nich nakoniec stáva realitou, pretože vcítiť sa do druhých je veľkou výzvou.