Zelený banán vám môže pomôcť predchádzať rakovine; Vedeli ste, že?

Je faktom, že správna výživa môže mať veľký vplyv na náš život a že nám v mnohých smeroch pomáha tým, že poskytuje živiny, ktoré naše telo potrebuje. Z tohto pohľadu nová štúdia odhaľuje, že niektoré potraviny môžu byť účinné, pokiaľ ide o predchádzanie problémom, ako je rakovina, jednou z týchto potravín je zelený banán. Mnoho ľudí túto informáciu nevedelo a možno ani vy.

Prečítajte si celý článok, aby ste pochopili, prečo zelený banán pomáha predchádzať rakovine.

Čítaj viac:Predĺžte si dĺžku života správnym jedlom.

pochopiť štúdiu

Britská štúdia vykonala výskum, ktorý odhaľuje, že konzumácia banánov každý deň môže pomôcť predchádzať rakovine, pokiaľ je zelený. Podľa výskumníkov môže konzumácia znížiť výskyt ochorenia až o 60 %, čo je značné percento. Stáva sa to kvôli zložke, ktorá je prítomná v zelených banánoch, rezistentnému škrobu.

• Ako prebiehal výskum?

Výskum sa uskutočnil s jedincami s Lynchovým syndrómom, genetickým stavom, ktorý sa vyznačuje vysokým rizikom vzniku rakoviny. Týmto boli nosiči nasadení na stravu bohatú na rezistentný škrob, ktorý je prítomný v zelených banánoch.

Potom vedci zistili, že strava bohatá na rezistentný škrob znižuje riziko vzniku rakoviny o viac ako 50 %. Okrem toho je pozoruhodné, že rezistentný škrob mal účinok na prevenciu ťažko diagnostikovaných rakovín, ako sú rakoviny gastrointestinálneho traktu.

• Prečo musí byť banán zelený?

Jedným z dôvodov je to, že zelené banány obsahujú veľké množstvo rezistentného škrobu, ktorý zrelé banány nemajú. Tiež, pokiaľ ide o účinky, rezistentný škrob zostal približne desať rokov po tom, čo subjekty, ktoré sa zúčastnili na výskume, prestali užívať doplnok.

Vedci sa domnievajú, že tieto informácie by mohli pomôcť oveľa viac ľuďom ako tým s Lynchovým syndrómom. Je však potrebný ďalší výskum, aby sme si boli istí, že sa táto hypotéza potvrdí.