Je veľmi bežné nájsť ľudí, ktorí sa cítia neistí vzťahy, ale to je veľmi škodlivé pre blaho páru. Preto je pre šťastie páru veľmi dôležité snažiť sa, aby sa váš partner cítil bezpečnejšie. Tu je niekoľko tipov, ako si vybudovať dôveru vo dvojici.
Čítaj viac: 7 tabu lásky, ktoré môžu vášmu vzťahu skutočne prospieť
pozrieť viac
Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu
So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči
Tipy, ako sa cítiť menej neisto a budovať dôveru ako pár
Ak je však pre jej zdravie nevyhnutný pocit bezpečia vo vzťahu, istota je pocit, ktorý si treba pestovať, napokon, buduje sa denne. Preto aj páry s trvalými vzťahmi, ak si nepestujú dôveru, sa môžu cítiť navzájom neisto.
YourTango preto urobil prieskum, v ktorom svojich čitateľov požiadal, aby vyplnili, vďaka čomu sa u svojich partnerov cítia bezpečne. Väčšina odpovedí uviedla, že to bolo vtedy, keď ich partneri chválili alebo im venovali pozornosť.
Niektorí odborníci na túto tému boli vybraní, aby hovorili o tom, ako si vybudovať túto dôveru, a priniesli niekoľko tipov. Tu sú niektoré z nich, pozrite si ich.
sústrediť sa teraz
Je veľmi dôležité zostať v prítomnosti, každý deň si vyhradiť čas pre seba, aby to tak bolo. možné spomaliť z rutiny a následne premýšľať o vašom vzťahu a o tom, aký chcete, aby bol to je. Opakujte niekoľko afirmácií, aby ste rozvibrovali pocity, ktoré chcete cítiť.
Buď pozitívny
Pamätajte na všetky úžasné časti vzťahu so svojím partnerom a buďte za to vďační. Myslite aj na to, čo všetko potrebujete zlepšiť a zaveďte do praxe.
Zahoďte nedôveru
Niekedy to, čo vedie k neistote vo vzťahu, sú naše vlastné myšlienky seba sabotáž, takže sa uistite, že to nie sú oni, ktorí sa vás opäť pokúšajú sabotovať, a nie skutočný dôvod na nedôveru vášmu partnerovi.
Zistite, aké sú vaše želania
Keď vieme, čo chceme, stávame sa sebavedomejšími, napokon, nízke sebavedomie a strach už nie sú také desivé.
zák
Buďte verní sebe a svojim cieľom a konajte tak, aby ste ich dobyli, vďaka tomu budete strácať menej času nedôverou.
komunikovať
Komunikácia je hlavným faktorom, aby ste sa vo vzťahu cítili bezpečne, rozprávajte sa s partnerom a upravujte očakávania a obavy.