Cítili ste niekedy po konzumácii kiwi nejaké nepohodlie? Pozor! Toto môže byť znak alergie k tomu ovociu. Napriek tomu, že je toto malé ovocie chutné, zvyčajne spôsobuje niekoľko žalúdočných ťažkostí pre citlivých ľudí a vyžaduje si určitú starostlivosť. Opatrne mať s ňou kontakt. Chcete sa dozvedieť viac o kiwi? Sledujte preto celý tento článok.
Čítaj viac: Chcete si zasadiť kiwi doma? Pozrite sa, aké je to jednoduché!
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
kiwi
Toto ovocie, ktoré pochádza z Číny, je hojne konzumované Brazílčanmi a nachádza sa v niekoľkých jedlách a dezertoch. Kiwi je bohaté na vitamín K, dôležitú živinu pre zrážanlivosť krvi a zdravie kostí. Normálne má kiwi zelenú dužinu, ale dnes existujú aj iné kvality so žltými a dokonca červenkastými farbami.
alergia na kiwi
Po jahodách, broskyniach a mišpuli patrí kiwi k ovociu, ktoré najviac vyvoláva alergie s ťažkými aj miernymi reakciami. Predpokladá sa, že tento vzťah súvisí s polinózou, alergickou rinitídou na peľ brezy a tráv.
Takže, ak po zjedení kiwi pociťujete akékoľvek svrbenie na tvári, či už v hrdle, perách alebo očiach, skúste ovocie zo svojho jedálnička vysadiť.
Ak nepohodlie, ktoré cítite, je vo vašom žalúdku, problémom môže byť množstvo kiwi, ktoré ste skonzumovali. Odporúča sa zjesť maximálne 5 kiwi denne.
Je bezpečné jesť šupku z kiwi?
Ak vám nevadí textúra šupky kiwi, pri jej konzumácii neexistujú žiadne obmedzenia. Vrátane šupky tohto ovocia je bohatá na živiny, ako sú vitamíny C a E, ktoré spolu majú silný antioxidačný účinok.
Okrem toho má táto šupka ešte viac vlákniny ako dužina a pomáha regulovať črevá, pričom pôsobí ako prírodné preháňadlo. Ak chcete ochutnať kôru bez chĺpkov, navlhčite ju a odstráňte prebytočnú štruktúru nožom na chlieb.
