Použitie metódy rozloženého opakovania pomáha pri koncentrácii

Pre študenta je takmer vždy výzvou študovať. Pre tých, ktorí absolvujú prijímaciu skúšku, je výzva ešte väčšia, a to kvôli množstvu predmetov a predmetov, ktoré si musia uchovať v pamäti, aby v hodnotení obstáli dobre. Preto je potrebné niektoré poznať metódy štúdia to môže pomôcť. Teraz skontrolujte spôsob opakovania.

Čítaj viac:Simulácie na štúdium pre Enem boli pre študentov dobrou stratégiou

pozrieť viac

Je lepšie jesť varené vajcia na obed alebo večeru? Zistite to tu

So mnou, nikto nemôže: Zoznámte sa s rastlinou schopnou odohnať zlé oči

metóda rozloženého opakovania

Metóda rozloženého opakovania je založená na Ebbinghausových štúdiách o krivke zabúdania. Myšlienka tejto metódy vychádza z opakovania obsahu, ktorý je potrebné kontrolovať s určitou frekvenciou, aby informácie v našom mozgu neupadli do zabudnutia.

Ľudské správanie vychádza z myšlienky podobnej tejto, pretože máme tendenciu hľadať vzory, aby sme pochopili, ako väčšina vecí na svete funguje. Žijeme aj pri vykonávaní rutín, aby sme sa dokázali prispôsobiť a posilniť naše telo touto rutinou.

Táto metóda sleduje rovnakú logiku, pretože naše prirodzené správanie je opakovanie. A na stimuláciu nášho mozgu to niekoľkokrát opakujeme, aby sme sa mohli držať určitých predmetov a ako už bolo povedané, nezabudnúť.

Ako aplikovať pokročilé opakovanie?

Hoci sa zdá zložitá, metóda je veľmi jednoduchá na vloženie do študijnej rutiny. Na začiatok je potrebné najprv naštudovať predmet a po preštudovaní naplánovať revízie obsahu, avšak s obdobiami, ktoré nie sú príliš krátke ani príliš dlhé.

Pri plánovaní kontrol postupujte podľa tohto poradia:

  • Prvá kontrola: 24 hodín po prvom štúdiu;
  • Po prvej kontrole naplánujte kontrolu najneskôr do 7 dní;
  • Následne kontrola po 30 dňoch.

Mozog sa tak stimuluje, aby obsah neupadol do zabudnutia a neunavoval sa pri jedinom predmete, čo môže spôsobiť nadmernú únavu mozog.

Keď ste na metódu viac zvyknutí, je zaujímavé skracovať časový interval medzi revíziami, ale opatrné skracovanie, aby ste nezahltili. Študent tak aj po mesiacoch ľahšie vstrebe obsah a zapamätá si ho.

Bolesť prstov: čo to môže byť?

Bolesť v určitých častiach tela môže byť synonymom niektorých chorôb. Náš organizmus je mimoriadn...

read more
Je váš pohľad ostrý? Nájdite 5 prázdnych fliaš v oceáne

Je váš pohľad ostrý? Nájdite 5 prázdnych fliaš v oceáne

V našom detstve boli príbehy o pirátoch a skrytých pokladoch vždy veľkým snom, ktorý sme mali pre...

read more

„Preháňam?“: Nezvyčajná požiadavka opatrovateľky vystraší matku

Pracovníčka škôlky sa k jednému z nich dostala veľmi blízko deti ktorá sa oňho starala a chlapcov...

read more