Počuli ste už o Goji Berry? Táto rastlina, ktorej pôvod siaha až do hôr Tibetu, dorazila do Brazílie so všetkým a stala sa miláčikom tých, ktorí chcú schudnúť. Preto je dnes už možné nájsť látku v kapsulách, ktoré sa predávajú v Brazílii, a dokonca existujú dodávatelia, ktorí predávajú organické bobule.
V tomto článku sa však zameriame na iný aspekt rastliny, ktorým sú výhody goji bobulepre víziua ako môže konzumácia predchádzať prípadom slepoty.
pozrieť viac
Tajomstvo mladosti? Výskumníci odhaľujú, ako zvrátiť…
„Sily“ kaše: pozrite sa na výhody ovsa v…
Čítaj viac: Výhody guarany: Energia, nálada a chudnutie
Komponenty Goji Berry
V Goji Berry je možné nájsť dôležité látky pre zdravie našich očí, ako sú luteín a zeaxantín. Obe tieto látky v tomto prípade slúžia na ochranu našej sietnice, najmä pred účinkami slnka, čo je veľmi dôležitá potreba prevencie ochorení súvisiacich so zrakom. Napríklad chorobám, ako je šedý zákal a keratitída, možno predísť pridaním ďalšej vrstvy ochrany tým, že každý deň zjete trochu ovocia.
Okrem toho má Goji Berry vplyv aj na svalovú degeneráciu, ktorá prichádza s vekom. Preto existujú aj opatrenia na prevenciu prípadov starnúcej slepoty, ako aj iných problémov, ktoré s vekom prichádzajú. Zdravie pokožky, kostí a svalov vo všeobecnosti bude čoskoro prínosom v boji proti účinkom veku na naše telo.
Iné benefity
Okrem chudnutia a problémov so zrakom pomôže Goji Berry aj vášmu celkovému zdraviu. Ovocie je totiž skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré pomôžu udržať imunitu.
Preto konzumáciou ovocia získate väčšiu ochranu pred vírusovými ochoreniami, ako je chrípka. Nakoniec stojí za zmienku, že Goji Berry tiež prináša obrovské množstvo vitamínov a živín, a tiež vlákninu, ktorá v skutočnosti prispeje k zlepšeniu trávenia a chudnutiu.